Agenda/évènements
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- Juillet
- Août
- Sept
- Oct
- Nov
- Déc
Activité encadrée par Bernard CLAUDON, guide en Sylvothérapie.
Descriptif
Le bain de forêt consiste à se relier aux arbres et aux végétaux, par l'intermédiaire de nos sens, afin de profiter au mieux des bienfaits de cet environnement sur notre santé.
Cette pratique est notamment recommandée pour la stimulation du système immunitaire, la réduction du stress, de la tension artérielle et variabilité cardiaque.
Informations pratiques
De 10h à 12h avec pique nique
RDV sur le parking de la mairie de Pontis
Présentation et échange autour de la médiation avec l’animal (Mélodie ARNOULD)
Descriptif
Jeudi 30 juin aura lieu notre prochain café mémoire, de 15h à 17h.
Il se tiendra au Café du Lycée, 41 Boulevard de la Libération, à Gap.
Le thème abordé est "Présentation et échange autour de la médiation avec l'animal".
Il nous sera présenté par Mélodie ARNOULD, Psychologue spécialisée en neuropsychologie, TTC et médiation avec l'animal.
Le café mémoire est ouvert à tous et gratuit !
Informations pratiques
Café du Lycée
41 Boulevard de la Libération
05000 GAP
L’atelier est animé par Nadine BELY, Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Informations pratiques
De 14h à 15h30
Salle de danse
05300 Laragne
Foire bio d’Embrun
Descriptif
Nous serons présents sur la foire bio qui se déroulera les 10 et 11 septembre à Embrun.
Notre stand sera avec Territoires Aidants.
Des animations seront proposées.
Au plaisir de vous y retrouver !
Le groupe de parole est encadré par Delphine ALLOUCHE, Psychologue Clinicienne
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Informations pratiques
De 14h à 16h
Salle Chabre
Gymnase de Laragne
Rue des enfants
05300 LARAGNE MONTEGLIN
L’atelier est animé par Nadine BELY, Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Informations pratiques
De 9h30 à 11h
5/7 impasse de Bonne
05000 Gap
L’atelier est animé par Nadine BELY, Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Informations pratiques
De 14h à 15h30
Salle de danse
05300 Laragne
Journée Mondiale Alzheimer
Descriptif
RDV au CMCL pour un bal dansant avec Patras !
L’atelier est animé par Nadine BELY, Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Informations pratiques
De 9h30 à 11h
5/7 impasse de Bonne
05000 Gap
Animé par Mélodie ARNOULD, Neuropsychologue
10h30 à 12h
6, rue du forest d’entrais
05000 GAP
Descriptif
Les activités sont pensées pour solliciter la
collaboration et permettre au binôme de
partager un moment agréable avec son
proche, dans des activités, sans risque de
se tromper.
Les activités autour du chien permettent
un moment de détente, de communication,
de partage, des souvenirs.
Descriptif
Alors qu’il est souvent très difficile pour les familles de s’exprimer sur la maladie, le café mémoire leur propose un format chaleureux, dans un lieu propice à la rencontre et à l’échange. Autour d’un café et d’une collation, les participants partagent de l’information et tissent des liens entre eux.
Informations pratiques
Au Café du Lycée
41 bd de la Libération
05000 GAP
L’atelier est animé par Nadine BELY, Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Informations pratiques
De 14h à 15h30
Salle de danse
05300 Laragne
Le groupe de parole est encadré par Delphine ALLOUCHE, Psychologue Clinicienne
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Informations pratiques
De 14h à 16h
Salle Chabre, Gymnase de Laragne
Rue des enfants
05300 Laragne Monteglin
L’atelier est animé par Nadine BELY, Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Informations pratiques
De 9h30 à 11h
5/7 impasse de Bonne
05000 Gap
L’atelier est animé par Nadine BELY, Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Informations pratiques
De 14h à 15h30
Salle de danse
05300 Laragne
Animé par Bertrand CATEAU, Sophrologue et Danseur Contemporain
5/7 impasse de Bonne
05000 GAP
10h à 11h15
Descriptif
Permettre le lâcher prise et l’expression
des émotions.
Le travail ne concerne ni chorégraphie ni
apprentissage de mouvements spécifiques.
C’est un travail d’expression libre où la
personne créée, choisi, bouge comme elle
le souhaite, à l’intérieur d’un cadre
proposé.
L’atelier est animé par Nadine BELY, Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Informations pratiques
De 9h30 à 11h
5/7 impasse de Bonne
05000 Gap
L’atelier est animé par Nadine BELY, Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Informations pratiques
De 14h à 15h30
Salle de danse
05300 Laragne
Descriptif
La formation répond aux besoins de nombreux aidants qui demandent de l’aide pour améliorer la qualité de l’accompagnement d’un proche. D’une durée totale de 14h, elle se déroule sur 5 à 6 séances. La formation est animée par un binôme de formateurs constitué d’un psychologue et d’un bénévole (ancien aidant familial) formés.
Animé par Mélodie ARNOULD, Neuropsychologue
10h30 à 12h
6 rue du forest d’entrais à Gap
Descriptif
Les activités sont pensées pour solliciter la
collaboration et permettre au binôme de
partager un moment agréable avec son
proche, dans des activités, sans risque de
se tromper.
Les activités autour du chien permettent
un moment de détente, de communication,
de partage, des souvenirs.
L’atelier est animé par Nadine BELY, Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Informations pratiques
De 14h à 15h30
Salle de danse
05300 Laragne
Descriptif
La formation répond aux besoins de nombreux aidants qui demandent de l’aide pour améliorer la qualité de l’accompagnement d’un proche. D’une durée totale de 14h, elle se déroule sur 5 à 6 séances. La formation est animée par un binôme de formateurs constitué d’un psychologue et d’un bénévole (ancien aidant familial) formés.
L’atelier est animé par Nadine BELY, Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Informations pratiques
De 9h30 à 11h
5/7 impasse de Bonne
05000 Gap
Descriptif
La formation répond aux besoins de nombreux aidants qui demandent de l’aide pour améliorer la qualité de l’accompagnement d’un proche. D’une durée totale de 14h, elle se déroule sur 5 à 6 séances. La formation est animée par un binôme de formateurs constitué d’un psychologue et d’un bénévole (ancien aidant familial) formés.
Animé par Bertrand CATEAU, Sophrologue et danseur contemporain
10h à 11h15
Descriptif
Permettre le lâcher prise et l’expression
des émotions.
Le travail ne concerne ni chorégraphie ni
apprentissage de mouvements spécifiques.
C’est un travail d’expression libre où la
personne créée, choisi, bouge comme elle
le souhaite, à l’intérieur d’un cadre
proposé.
Le groupe de parole est encadré par Delphine ALLOUCHE, Psychologue Clinicienne
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Informations pratiques
De 14h à 16h
Salle Chabre, Gymnase de LAragne
Rue des enfants
05000 Laragne Monteglin
L’atelier est animé par Nadine BELY, Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Informations pratiques
De 9h30 à 11h
5/7 impasse de Bonne
05000 Gap
Descriptif
La formation répond aux besoins de nombreux aidants qui demandent de l’aide pour améliorer la qualité de l’accompagnement d’un proche. D’une durée totale de 14h, elle se déroule sur 5 à 6 séances. La formation est animée par un binôme de formateurs constitué d’un psychologue et d’un bénévole (ancien aidant familial) formés.
Descriptif
La formation répond aux besoins de nombreux aidants qui demandent de l’aide pour améliorer la qualité de l’accompagnement d’un proche. D’une durée totale de 14h, elle se déroule sur 5 à 6 séances. La formation est animée par un binôme de formateurs constitué d’un psychologue et d’un bénévole (ancien aidant familial) formés.
L’atelier est animé par Nadine BELY, Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Informations pratiques
De 9h30 à 11h
5/7 impasse de Bonne
05000 Gap
Descriptif
La formation répond aux besoins de nombreux aidants qui demandent de l’aide pour améliorer la qualité de l’accompagnement d’un proche. D’une durée totale de 14h, elle se déroule sur 5 à 6 séances. La formation est animée par un binôme de formateurs constitué d’un psychologue et d’un bénévole (ancien aidant familial) formés.
Le groupe de parole est encadré par Delphine ALLOUCHE, Psychologue Clinicienne
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Informations pratiques
De 14h à 16h
Salle Chabre, Gymnase de Laragne
Rue des enfants
05000 Laragne Monteglin
Animé par Mélodie ARNOULD, Neuropsychologue
10h30 à 12h
6 rue du forest d’entrais à Gap
Descriptif
Les activités sont pensées pour solliciter la
collaboration et permettre au binôme de
partager un moment agréable avec son
proche, dans des activités, sans risque de
se tromper.
Les activités autour du chien permettent
un moment de détente, de communication,
de partage, des souvenirs.
Animé par Bertrand CATEAU
Sophrologue et danseur contemporain
10h à 11h15
Descriptif
Permettre le lâcher prise et l’expression
des émotions.
Le travail ne concerne ni chorégraphie ni
apprentissage de mouvements spécifiques.
C’est un travail d’expression libre où la
personne créée, choisi, bouge comme elle
le souhaite, à l’intérieur d’un cadre
proposé.
L’atelier est animé par Nadine BELY, Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Informations pratiques
De 9h30 à 11h
5/7 impasse de Bonne
05000 Gap
Animé par Delphine ALLOUCHE
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Descriptif
Alors qu’il est souvent très difficile pour les familles de s’exprimer sur la maladie, le café mémoire leur propose un format chaleureux, dans un lieu propice à la rencontre et à l’échange. Autour d’un café et d’une collation, les participants partagent de l’information et tissent des liens entre eux.
Animé par Delphine ALLOUCHE
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Animé par Delphine ALLOUCHE
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Animé par Nadine BELY – Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Animé par Anne OERTHEL, Neurologue
Troubles de la mémoire, les 10 signes qui posent question
De 15h à 17h au Café du Lycée à Gap
Descriptif
Alors qu’il est souvent très difficile pour les familles de s’exprimer sur la maladie, le café mémoire leur propose un format chaleureux, dans un lieu propice à la rencontre et à l’échange. Autour d’un café et d’une collation, les participants partagent de l’information et tissent des liens entre eux. Aidé par un psychologue, le bénévole accueille et anime le moment. Il peut convier à la table des invités ; médecins, nutritionnistes, ergothérapeutes etc.
Animé par Delphine ALLOUCHE
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Animé par Nadine BELY – Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Animé par Nadine BELY – Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Animé par Nadine BELY – Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Animé par Nadine BELY – Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Animé par Delphine ALLOUCHE
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Animé par Nadine BELY – Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Animé par Nadine BELY – Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Animé par Delphine ALLOUCHE
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Animé par Nadine BELY – Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Sortie de groupe à Laye, Notre Dame de Bois Vert
Descriptif
Animé par Bernard CLAUDON, Guide
Sortie de groupe au Col du Tourrond
Descriptif
Animé par Bernard CLAUDON, Guide
Animé par Nadine BELY – Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Sortie de groupe au Golf de Bayard
Descriptif
Animé par Bernard CLAUDON, Guide
Animé par Nadine BELY – Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Animé par Nadine BELY – Sophrologue
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Sortie de groupe avec pique nique à Charance
Descriptif
Animé par Bernard CLAUDON, Guide
Sortie de groupe avec pique nique à Pontis
Descriptif
Animé par Bernard CLAUDON, Guide
14h à 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14h à 16h
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Descriptif
Stade de Fontreyne à Gap
14h à 17h
Descriptif
La halte relais offre un cadre serein pour accompagner en douceur le couple vers l’acceptation progressive d’aides extérieures. Au sein du même espace, le couple profite d’activités communes et partagées mais l’aidant peut aussi s’autoriser à prendre un temps pour lui. La halte relais lui permet ainsi de constater que son proche malade peut profiter d’échanges relationnels en dehors de sa présence.
14H 0 15H30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14H à 15H30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14h à 16h
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
14h à 17h
Descriptif
La halte relais offre un cadre serein pour accompagner en douceur le couple vers l’acceptation progressive d’aides extérieures. Au sein du même espace, le couple profite d’activités communes et partagées mais l’aidant peut aussi s’autoriser à prendre un temps pour lui. La halte relais lui permet ainsi de constater que son proche malade peut profiter d’échanges relationnels en dehors de sa présence.
14h à 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14h à 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14h à 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14h à 16h
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
14h à 17h
Descriptif
La halte relais offre un cadre serein pour accompagner en douceur le couple vers l’acceptation progressive d’aides extérieures. Au sein du même espace, le couple profite d’activités communes et partagées mais l’aidant peut aussi s’autoriser à prendre un temps pour lui. La halte relais lui permet ainsi de constater que son proche malade peut profiter d’échanges relationnels en dehors de sa présence.
Descriptif
Alors qu’il est souvent très difficile pour les familles de s’exprimer sur la maladie, le café mémoire leur propose un format chaleureux, dans un lieu propice à la rencontre et à l’échange. Autour d’un café et d’une collation, les participants partagent de l’information et tissent des liens entre eux. Aidé par un psychologue, le bénévole accueille et anime le moment. Il peut convier à la table des invités ; médecins, nutritionnistes, ergothérapeutes etc.
14h à 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14h à 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14h à 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14h à 16h
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
14h à 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14h à 17h
Descriptif
La halte relais offre un cadre serein pour accompagner en douceur le couple vers l’acceptation progressive d’aides extérieures. Au sein du même espace, le couple profite d’activités communes et partagées mais l’aidant peut aussi s’autoriser à prendre un temps pour lui. La halte relais lui permet ainsi de constater que son proche malade peut profiter d’échanges relationnels en dehors de sa présence.
14h 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14h 16h
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
14h 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14H 16H
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
14h 17h
Descriptif
La halte relais offre un cadre serein pour accompagner en douceur le couple vers l’acceptation progressive d’aides extérieures. Au sein du même espace, le couple profite d’activités communes et partagées mais l’aidant peut aussi s’autoriser à prendre un temps pour lui. La halte relais lui permet ainsi de constater que son proche malade peut profiter d’échanges relationnels en dehors de sa présence.
Au café du lycée à Gap
Descriptif
Thème abordé :
- présentation de l'Unité cognitivo comportementale (UCC)
- présentation de la consultation mémoire
Les intervenants du CHICAS :
- Benjamin TRILLAT - Gériatre
- Laurence DAMOND - Aide-soignante
- Justine PONCIN - Neuropsychologue
14h 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14h 16h
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
14h 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14H 16H
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
14h 17h
Descriptif
La halte relais offre un cadre serein pour accompagner en douceur le couple vers l’acceptation progressive d’aides extérieures. Au sein du même espace, le couple profite d’activités communes et partagées mais l’aidant peut aussi s’autoriser à prendre un temps pour lui. La halte relais lui permet ainsi de constater que son proche malade peut profiter d’échanges relationnels en dehors de sa présence.
14h 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14h 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14h 16h
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
14H 16H
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
14h 17h
Descriptif
La halte relais offre un cadre serein pour accompagner en douceur le couple vers l’acceptation progressive d’aides extérieures. Au sein du même espace, le couple profite d’activités communes et partagées mais l’aidant peut aussi s’autoriser à prendre un temps pour lui. La halte relais lui permet ainsi de constater que son proche malade peut profiter d’échanges relationnels en dehors de sa présence.
14h 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14H 16H
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
14h 16h
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
14h 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14h 17h
Descriptif
La halte relais offre un cadre serein pour accompagner en douceur le couple vers l’acceptation progressive d’aides extérieures. Au sein du même espace, le couple profite d’activités communes et partagées mais l’aidant peut aussi s’autoriser à prendre un temps pour lui. La halte relais lui permet ainsi de constater que son proche malade peut profiter d’échanges relationnels en dehors de sa présence.
10h – 12h
Montclar
Descriptif
Bains de forêt
14H 16H
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
14h 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14h – 16h
Descriptif
Bain de forêt
14h 17h
Descriptif
La halte relais offre un cadre serein pour accompagner en douceur le couple vers l’acceptation progressive d’aides extérieures. Au sein du même espace, le couple profite d’activités communes et partagées mais l’aidant peut aussi s’autoriser à prendre un temps pour lui. La halte relais lui permet ainsi de constater que son proche malade peut profiter d’échanges relationnels en dehors de sa présence.
14h 16h
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
14h 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
10h – 12h
Descriptif
Bain de forêt
14h 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14H 16H
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
14h – 16h
Descriptif
Bain de forêt
14h 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
10h – 12h
Descriptif
Bain de forêt
14h 17h
Descriptif
La halte relais offre un cadre serein pour accompagner en douceur le couple vers l’acceptation progressive d’aides extérieures. Au sein du même espace, le couple profite d’activités communes et partagées mais l’aidant peut aussi s’autoriser à prendre un temps pour lui. La halte relais lui permet ainsi de constater que son proche malade peut profiter d’échanges relationnels en dehors de sa présence.
14h 16h
Descriptif
Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par un psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
10h – 12h
Descriptif
Bain de forêt
14h30 – 16h30
Descriptif
Bain de forêt
14h 17h
Descriptif
La halte relais offre un cadre serein pour accompagner en douceur le couple vers l’acceptation progressive d’aides extérieures. Au sein du même espace, le couple profite d’activités communes et partagées mais l’aidant peut aussi s’autoriser à prendre un temps pour lui. La halte relais lui permet ainsi de constater que son proche malade peut profiter d’échanges relationnels en dehors de sa présence.
14h – 16h
Descriptif
Bain de forêt
14h – 16h
Descriptif
Bain de forêt
14h 15h30
Descriptif
Alors qu’il est souvent très difficile pour les familles de s’exprimer sur la maladie, le café mémoire leur propose un format chaleureux, dans un lieu propice à la rencontre et à l’échange. Autour d’un café et d’une collation, les participants partagent de l’information et tissent des liens entre eux. Aidé par un psychologue, le bénévole accueille et anime le moment. Il peut convier à la table des invités ; médecins, nutritionnistes, ergothérapeutes etc.
14h 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14h – 16h
Descriptif
Bain de forêt
14h 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14h 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14h 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14h 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14h 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
14h 15h30
Descriptif
L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux aidants familiaux qui auraient besoin de souffler et de trouver des échappatoires au stress. Il est avant tout un moyen pour apaiser les tensions physiques et psychologiques. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches telles que la sophrologie, le yoga, le tai-chi-chuan ou le qi-gong. Il est animé par un professionnel formé aux techniques de relaxation.
Soutenez notre association et ainsi aidez les malades de votre département à acquérir toujours plus d’autonomie.