Jeux pour personnes atteintes d’Alzheimer : quelles activités privilégier pour stimuler la mémoire ?

La maladie d’Alzheimer altère progressivement la mémoire, le raisonnement et les capacités à réaliser certains gestes du quotidien. Pour autant, les loisirs gardent toute leur place.

Choisir des jeux adaptés aux personnes atteintes d’Alzheimer permet de stimuler les fonctions cognitives encore préservées, de renforcer le lien social et d’offrir des moments de plaisir. L’idée n’est pas de tester les performances, mais de proposer une activité qui respecte le rythme, les envies et les capacités de chacun.

Pourquoi proposer des jeux à une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer ?

Contrairement à une idée reçue, les activités ludiques ne sont pas réservées aux premiers stades de la maladie. Elles peuvent être proposées tout au long de son évolution, à condition d’être adaptées.

Les jeux sollicitent plusieurs fonctions cognitives essentielles, notamment :

• la mémoire ;
• l’attention ;
• le langage ;
• les fonctions exécutives ;
• la coordination.

Par ailleurs, ils favorisent également les interactions sociales, réduisent le sentiment d’isolement et contribuent au bien-être émotionnel de la personne atteinte de la maladie d’Alzheimer.

Bon à savoir : selon les recommandations de la Haute Autorité de santé (HAS), les interventions non médicamenteuses (ateliers mémoire, activités cognitives, physiques adaptées et maintien du lien social), bien qu’elles n’aient pas d’action curative sur le processus neurodégénératif, doivent être proposées dès le diagnostic pour maintenir les fonctions cognitives/motrices et optimiser la qualité de vie (2).

Quels jeux de mémoire privilégier pour une personne souffrant d’Alzheimer ?

Les jeux qui stimulent la mémoire peuvent être simples, progressifs et suffisamment flexibles pour s’adapter aux capacités de la personne.

Les jeux d’observation et d’association

Les jeux consistant à retrouver des paires d’images, classer des objets ou associer des couleurs mobilisent la mémoire visuelle et l’attention tout en restant accessibles et ludiques.

Ils peuvent être réalisés avec des supports du commerce ou fabriqués à partir de photographies familiales, ce qui apporte une dimension affective supplémentaire.

Les jeux autour des souvenirs

Les albums photos, les cartes postales anciennes, les chansons d’une époque ou les objets du quotidien favorisent l’évocation de souvenirs autobiographiques, souvent mieux préservés que la mémoire récente.

Ces activités ne visent pas la recherche d’une réponse exacte mais plutôt l’échange et le partage entre la personne malade et ses proches.

Les jeux de langage

Compléter un proverbe, retrouver le nom d’un animal, nommer des objets illustrés ou jouer autour des mots stimule les capacités linguistiques encore présentes. L’essentiel est d’adapter le niveau de difficulté afin d’éviter les situations d’échec.

Les puzzles et jeux de construction

Les puzzles à grand format, les cubes ou les jeux d’assemblage sollicitent la perception visuelle, la motricité fine et la concentration.

Lorsque la maladie progresse, le nombre de pièces peut être réduit afin de conserver le caractère agréable de l’activité.

Comment organiser le quotidien avec une personne atteinte d’Alzheimer ?

En plus des jeux, de nombreuses activités participent au maintien des repères et au bien-être. Parmi les activités les plus adaptées figurent :

• les promenades ou le jardinage ;
• les activités artistiques (dessin, peinture, collage) ;
• la musique, le chant ou l’écoute de morceaux familiers ;
• la cuisine, lorsque la sécurité le permet ;
• le pliage du linge ou d’autres tâches simples du quotidien ;
• la lecture d’un magazine illustré ou d’un livre de photographies ;
• les échanges autour d’objets ou de souvenirs personnels.

Sachez que la régularité est souvent plus bénéfique que la durée. En effet, une activité de 15 à 30 minutes, proposée dans un environnement tenant compte des intérêts de la personne, est généralement mieux acceptée qu’une activité longue.

Afin de ne pas perturber le rythme naturel de la personne malade, nous recommandons de choisir les moments où elle se montre la plus disponible, souvent en matinée.

Bon à savoir : Certaines activités procurent davantage de plaisir ou suscitent plus facilement les échanges. Observer les réactions et ressentis de la personne lorsqu’elle participe permet d’ajuster progressivement les propositions d’activités en fonction de ses préférences et de l’évolution de la maladie. Des fiches d’activités Alzheimer peuvent aider à varier les propositions. L’objectif reste avant tout de préserver la confiance en soi, le plaisir d’agir et la relation avec les proches.

FAQ

Quels sont les meilleurs jeux les pour personnes atteintes d’Alzheimer ?

Il n’existe pas de jeu universel. Les activités les plus adaptées sont celles qui correspondent aux centres d’intérêts de la personne, à ses capacités et à l’évolution de la maladie. Les jeux d’association, les puzzles simples, les activités musicales et les albums photos sont particulièrement appréciés.

Les jeux de mémoire ralentissent-ils la maladie d’Alzheimer ?

Les études recensées ne montrent pas que les jeux de mémoire ralentissent, à eux seuls, l’évolution de la maladie. En revanche, ils participent au maintien des capacités restantes, favorisent les interactions sociales et améliorent la qualité de vie lorsqu’ils sont intégrés à une prise en soin globale.

À quelle fréquence proposer un jeu aux personnes atteintes d’Alzheimer ?

Quelques séances de quinze à trente minutes par semaine peuvent être suffisantes. Il est préférable de privilégier la régularité et de respecter le rythme de la personne plutôt que de multiplier les activités. L’objectif n’est pas de faire de l’occupationnel, mais de proposer des temps d’échange et de partage favorisant l’autonomie et le bien-être de la personne.

Où trouver des fiches d’activités pour les personnes atteintes d’Alzheimer ?

Les associations spécialisées, les accueils de jour et certains établissements médico-sociaux mettent à disposition des fiches d’activités Alzheimer adaptées à l’évolution de la maladie. Elles constituent une aide précieuse pour renouveler les ateliers à domicile.

Sources :

(1) Organisation mondiale de la Santé – Démence. consulté sur https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/dementia

(2) Haute Autorité de Santé – Maladie d’Alzheimer et maladies apparentées : Version soumise à la validation du collège de la HAS le 25/04/07 diagnostic et prise en charge. Consulté sur https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/2011-12/recommandation_maladie_d_alzheimer_et_maladies_apparentees_diagnostic_et_prsie_en_charge.pdf