Agenda/évènements
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Maison des Associations, 2 rue Jean Monnet.
Les Vendredis, de 11 h à 12 h, 11 et 25 septembre, 23 octobre, 13 et 27 novembre, 11 décembre 2020
Inscription auprès de l’Association France Alzheimer 94 nécessaire
Descriptif
L’atelier de relaxation offre aux aidants un moment pour « souffler », prendre du recul face à leur quotidien et apprendre différentes techniques qu’ils pourront ensuite utiliser seuls ou avec leurs proches.
Programme réparti sur six ateliers, qui auront lieu les samedis, de 15 h à 17 h,
31 octobre, 14 et 28 novembre, 12 décembre 2020, 9 et 23 janvier 2021.
4 rue du Maréchal Vaillant, Nogent-Sur-Marne.
Descriptif
Les participants sont invités à partager leurs expériences et leurs connaissances sur la maladie, à échanger des solutions et à trouver des outils pour agir au quotidien.
Les animateurs, spécialiste et bénévole, ont été spécialement formés.
Programme gratuit mais Inscription auprès de l’Association France Alzheimer 94 nécessaire
Programme réparti sur 5 mardis de 14h à 16h30, en présentiel le 3, 24 et 31 mai, 7 et 14 juin 2022
Descriptif
Animé par un binôme psychologue-aidant, spécialement formé.
Pour comprendre l’évolution de la maladie, mieux vivre sa relation avec le malade et repérer les aides humaines et financières.
Formation gratuite mais inscription auprès de l’Association France Alzheimer 94 nécessaire
France Alzheimer Val de Marne propose depuis le 4 mai des séances de relaxation en visioconférence aux aidants.
Tous les 15 jours pour gérer le stress qu’ils subissent au quotidien.
Descriptif
Les exercices sont issus de différentes pratiques statiques et dynamiques.
Nous utilisons la respiration, la visualisation, les auto-massages, les mouvements lents.
Les séances se déroulent en direct, d’une manière interactive, les participants peuvent poser des questions, exprimer leur ressenti et ils peuvent bien sûr inviter leurs proches !
A chaque fin de séance, les exercices pratiqués sont envoyés par mail, pour permettre à chacun de se relaxer eux-mêmes.
Venez nous rejoindre, encore pour le moment en visioconférence et peut-être à partir de la rentrée prochaine, en présentiel, à Nogent.
Soutenez notre association et ainsi aidez les malades de votre département à acquérir toujours plus d’autonomie.