Nos activités

Livret d'activités 1er semestre 2019

Livret d’activités FA21 2019

Naviguez aux travers des accordéons ci-dessous afin de découvrir toutes nos activités : reportages, présentation, documents d’information, …

Inscription nécessaire pour toutes les activités.

Formation des aidants familiaux

Suite au Plan Alzheimer 2008/2012, France Alzheimer Côte d’Or propose aux familles sous forme de réunions, la formation des aidants familiaux. Cette formation est gratuite et ouverte à toutes les personnes qui accompagnent à domicile une personne malade Alzheimer ou qui présente des troubles apparentés (conjoint, enfant, ami, voisin,…).

Cliquez ici – plaquette formation des aidants

Cliquez ici – Vidéo présentation formation

De 9h à 12h, nouveau cycle de formation :

  • Samedi 20 avril
  • Samedi 27 avril
  • Samedi 04 mai
  • Samedi 11 mai
  • Samedi 18 mai

Inscription nécessaire

 

Vous hésitez ? Parcourez l’enquête réalisée en 2017 auprès des aidants bénéficiaires de la formation.

 

INFORMATION/FORMATION DES AIDANTS FAMILIAUX : TÉMOIGNAGES

Colette CHARLES, aidante familiale sur Paris : « Apprendre à me réserver du temps »

« Mon pilier ». Voilà comment le mari de Colette Charles aime à présenter son épouse. Agé de 86 ans, cela fait cinq ans qu’il a été diagnostiqué « malade d’Alzheimer » suite à des tests neurologiques. « Nous avions des suspicions depuis 2004 », précise Colette Charles qui depuis, a endossé le « rôle » d’aidante familiale. « Au départ, ça allait mais progressivement, en ne m’occupant plus que de mon mari, je me suis isolée et je déprimais. Je me posais sans cesse des questions sur le bien-fondé de mes actions. Ma rencontre avec l’une des bénévoles lors d’une permanence de l’association France Alzheimer Paris s’en fut une véritable bouffée d’oxygène. J’ai obtenu de précieux renseignements et conseils », se souvient-elle.

Elle a apprit l’existence de la formation pour les aidants familiaux. Persuadée de la nécessité de se former, Colette Charles a donc participé aux 5 modules de la formation proposée par France Alzheimer. L’occasion pour elle de partager son expérience avec d’autres aidants. « On se rend compte que nos problèmes ne sont pas isolés et qu’il est important d’en parler. Au sortir de cette formation, j’ai appris à relativiser sur ma situation, à ne pas m’énerver en fonction des attitudes de mon mari mais aussi et surtout, à me réserver du temps pour moi ». Récemment, elle s’est donc « autorisée » à inscrire son mari en accueil de jour où tout se passe bien. « Les clés que l’on m’a données lors de la formation me permettent d’alléger un peu le poids du quotidien. Alors, si d’autres formations portant sur de nouvelles thématiques sont proposées, je m’y inscrirais volontiers », affirme Colette Charles.

 

Actions de convivialité

L’action de convivialité vous propose un temps de partage autour d’une activité ludique, de loisir et/ou culturelle. Elle s’adresse aux malades, aux aidants et aux bénévoles.

Les sorties « Baladouces » sont organisées en partenariat avec l’association ATC routes du Monde (site internet ici).

  • Mercredi 24 avril 2019 (après-midi)

Baladouce secteur Mâlain et Pralon

Baladouce et découverte des « délices Pralonnais » (pâtisseries fabriquées sur place).

 

  • Mercredi 08 mai 2019 (après-midi)

« Le chemin de fer de la Vallée de l’Ouche »

Promenade en train à travers prés et taillis sur une partie de l’ancienne ligne Epinac – Dijon.

 

  • Mercredi 05 juin 2019 (journée avec pique-nique)

A la découverte du paisible village de Bèze, l’un des plus beaux villages médiévaux de France.

 

  • Mercredi 19 juin 2019 (journée avec pique-nique)

Baladouce secteur Fleurey-sur-Ouche

 

  • Mercredi 18 septembre 2019 (journée avec pique-nique)

Balade en train touristique secteur IS-SUR–TILLE (programme en cours d’élaboration).

 

Inscription nécessaire, simple formulaire à retirer au siège de l’association.

Activité physique adaptée

Présentation par Siel Bleu :

Qu’est-ce que l’activité physique ? Tout simplement, la réalisation de mouvements du corps par la contraction des muscles, augmentant ainsi la dépense énergétique. 

Et l’activité physique ADAPTEE ?  Il s’agit de faire correspondre ces mouvements aux capacités, aux besoins et aux envies de la personne, notamment lorsqu’il s’agit d’une personne fragilisée comme une personne âgée.

Ce n’est pas du sport alors ? Non, dans la mesure où le sport est une activité physique associée à une performance ou à la compétition. 

Crédit photo : https://www.sielbleu.org/

 

France Alzheimer propose avec le groupe associatif Siel Bleu des sessions d’APA pour les couples aidants-aidés.

Le professeur APA de Siel Bleu est accompagné par 2 bénévoles de l’association France Alzheimer.

Un temps convivial est proposé à l’issue de la séance.

A Dijon, pôle santé Valmy, de 15h à 17h :

  • Lundi 07, 14, 22 et 28 janvier 2019
  • Lundi 04, 11 et 18 février 2019
  • Lundi 04, 11, 18 et 25 mars 2019
  • Lundi 01, 08, 15 et 29 avril 2019
  • Lundi 06, 13, 20 et 27 mai 2019
  • Lundi 03, 17 et 24 juin 2019

A Perrigny-Les-Dijon, de 15h à 17h :

  • Jeudi 10, 17, 24 et 31 janvier 2019
  • Jeudi 07, 14 et 21 février 2019
  • Jeudi 07, 14, 21 et 28 mars 2019
  • Jeudi 04, 11 et 18 avril 2019
  • Jeudi 02, 09, 16 et 23 mai 2019
  • Jeudi 06, 13, 20 et 27 juin 2019

A Talant, de 15h à 17h :

  • Vendredi 11, 18 et 25 janvier 2019
  • Vendredi 01, 08, 15 et 22 février 2019
  • Vendredi 08, 15, 22 et 29 mars 2019
  • Vendredi 05, 12 et 19 avril 2019
  • Vendredi 03, 10, 17 et 24 mai 2019
  • Vendredi 07, 14, 21, 28 juin 2019

 

Interview de Cassandra A.  (CP61 – cours Alzheimer)

« Les progrès des personnes sont assez remarquables ! Tout d’abord une grande progression de la capacité de compréhension au fur et à mesure des séances, mais également des capacités physiques. Par exemple, au début, un des bénéficiaires avait besoin qu’on lui tienne la main pour réaliser un parcours, aujourd’hui il le fait tout seul. Les aidants me disent aussi qu’ils constatent les améliorations à la maison.

Les bénéficiaires vivent encore chez eux et viennent au cours accompagnés de leur aidant. Il y a une très bonne ambiance et les patients disent qu’ils « adorent » venir. La reconnaissance des gens fait très plaisir ! Les aidants aussi sont contents d’avoir une respiration dans la semaine.

Tout le monde voudrait que cela continue ! »

Plus de témoignages en cliquant ici.

Séjours vacances départemental et national

Départemental

A JULLY dans l’Yonne, près de Ravières, pour le malade et son aidant. Six jours de répit avec des bénévoles de l’association pour l’accompagnement. Logement en chambre double au rez-de-chaussée. Promenades, ateliers et activités, visites des alentours…
Cette année, le séjour s’est déroulé du 4 au 8 juin 2018. De nouvelles dates seront prévues pour début 2019 …
Coût : 170 € par personne en pension complète, avec présence d’une infirmière sur le site. Les inscriptions sont prises au secrétariat de l’association.

National

Trente ans de séjours ! Cela représente près de 6 000 personnes accueillies, plus de 200 séjours, des centaines de bénévoles impliqués…

Cela représente surtout, des moments de répit et de convivialité, inestimables pour les familles.

16 séjours seront de nouveau au programme en 2019.

Le catalogue annuel est à disposition au siège de l’association.

Plus d’information sur le séjour national en cliquant ici

 

 

Café mémoire

Le Café mémoire est proposé par France Alzheimer 21 et RESEDA (Réseau Alzheimer Bourgogne Franche-Comté). Son objectif est de maintenir un lien social dans une ambiance détendue et conviviale.

Vous accompagnez au quotidien un proche (un conjoint, un parent, un(e) oncle/tante, etc) ayant une maladie d’Azheimer ou une maladie neurologique apparentée. Vous souhaitez partager une activité ensemble. Vous souhaitez rencontrer d’autres personnes qui partagent le même vécu que vous : nous vous invitons à nous rejoindre à la Maison Millière pour échanger autour d’un café et d’un nuage de bien-être.

  • Lieu de convivialité :
    Ambiance chaleureuse pour se retrouver ensemble dans un contexte amical
  • Lieu de rencontre :
    Entre les familles, les amis et avec des intervenants professionnels
  • Lieu d’échange et d’information
    Pour dialoguer librement, s’exprimer, partager ses difficultés ou interroger les professionnels locaux

Inscription au 03.80.50.18.65

A Dijon, de 15h à 17h

  • Mardi 15 janvier 2019
  • Mardi 19 février 2019
  • Mardi 19 mars 2019
  • Mardi 16 avril 2019
  • Mardi 21 mai 2019
  • Mardi 18 juin 2019
  •  

L’accueil est effectué par des bénévoles de l’association France Alzheimer et une psychologue.

Atelier Bien-être - sophrologie

Atelier de sophrologie ouvert aux aidants familiaux. Un moment pour souffler, se ressourcer et prendre du répit.  Ces ateliers de relaxation ont pour objectifs de :

-permettre à l’aidant familial de prendre du recel face aux situations difficiles qu’il rencontre;

-mieux gérer ses réactions émotionnelles et son stress au quotidien;

-s’accorder un temps de repos pour récupérer rapidement de l’énergie dont l’aidant a besoin pour veiller sur son proche;

-se détendre face à un quotidien souvent épuisant et retrouver une meilleure qualité de sommeil.

A Dijon, 1er groupe de 14h15 à 15h45  et un 2nd  groupe de 16h à 17h30

  • Mercredi 09 et 23 janvier 2019
  • Mercredi 06 et 27 février 2019
  • Mercredi 13 et 27 mars 2019
  • Mercredi 10 et 17 avril 2019
  • Mercredi 15 et 22 mai 2019
  • Mercredi 12 et 26 juin 2019

Halte-relais

Cette activité se déroule à Dijon de 14h30 à 17h en présence de 2 bénévoles de l’association et une psychologue. Elle propose des instants d’échange, des animations, des jeux entre les aidants et les aidés.

La halte-relais propose aux personnes malades et à leurs proche un lieu de soutien, d’écoute, de compréhension et d’échanges à travers des temps d’activités et de convivialité.

A Dijon, de 14h30 à 17h

  • Jeudi 03 janvier 2019
  • Jeudi 07 février 2019
  • Jeudi 07 mars 2019
  • Jeudi 04 avril 2019
  • Jeudi 02 mai 2019
  • Jeudi 06 juin 2019
  • Jeudi 04 juillet 2019

Retrouvez en cliquant ici le reportage tourné par France 3 Bourgogne.

Bistrot musical

Un temps partagé pour les couples aidant-aidés accompagné de musiciens et de bénévoles.

A Dijon, de 14h45 à 16h45 :

  • Mardi 08 janvier 2019
  • Mardi 12 février 2019
  • Mardi 05 mars 2019
  • Mardi 09 avril 2019
  • Mardi 07 mai 2019
  • Mardi 11 juin 2019

Groupes de parole

Animé par Aurélie TENACCI, psychologue.

1er Groupe de parole de 18h à 20h

2ème Groupe de parole de 14h30 à 16h30

Informations complémentaires au 03 80 45 39 44.

Soutien psychologique

 

 

L’association vous propose de bénéficier d’entretien individuel auprès de notre psychologue, Aurélie TENACCI.

Informations complémentaires au 03 80 45 39 44.

 

Travailleur social à FA21 : accueil - écoute -information

Charline COMTE, Conseillère en Economie Sociale et Familiale, vous accueille sur rdv ou par téléphone :

-information sur la maladie d’Alzheimer

-dispositifs d’aide au répit

-accès aux droits

-soutien et écoute

-…

Si vous êtes aidants, aidés, étudiants, professionnels … N’hésitez pas à nous contacter au 03 80 45 39 44

A PROXIMITÉ : Café détente dans les Antennes

AUXONNE : locaux ADMR, place de l’Espace Turquoise, rue A. Camus, de 14h à 16h30 :

  • Jeudi 10 et 24 janvier 2019
  • Jeudi 14 et 28 février 2019
  • Jeudi 14 et 28 mars 2019
  • Jeudi 11 et 25 avril 2019
  • Jeudi 16 mai 2019
  • Jeudi 13 et 27 juin  2019

 

BEAUNE : 77 rue de Lorraine, de 14h à 17h

  • Tous les jeudis

 

CHÂTILLON S/ SEINE : Centre Socioculturel et de Loisirs, de 14h à 16h :

  • Mardi 15 janvier 2019
  • Mardi 19 février 2019
  • Mardi 19 mars 2019
  • Mardi 16 avril 2019
  • Mardi 21 mai 2019
  • Mardi 18 juin 2019

NUIT-SAINT-GEORGES : Vill’âge bleuAllée Jules SAUVAGEOT, de 14h30 à 16h30 :

  • Jeudi 03 janvier 2019
  • Jeudi 04 avril 2019
  • Jeudi 07 février 2019
  • Jeudi 07 mars 2019
  • Jeudi 02 mai 2019
  • Jeudi 06 juin 2019

Présence de l’équipe 2 vendredis par mois sur le Marché de NUITS-ST-GEORGES

 

POUILLY EN AUXOIS :

POINT DE DOCUMENTATION, EHPAD Les Arcades :

Rendez-vous à la demande : 06.74.91.04.73

Soutenez notre association et ainsi aidez les malades de votre département à acquérir toujours plus d’autonomie.