Agenda/évènements

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Les évènements ne sont pas encore disponibles pour ce mois, mais cela ne saurait tarder !
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09 avril
GAP
Halte Relais Gap
  • Encadrement par une neuropsychologue et des bénévoles formés

  • de 14h à 17h
  • Temps de convivialité partagé autour d’un goûter en fin de séance

Descriptif

La Halte Relais est un temps partagé de répit et de convivialité, destiné aux personnes malades et à leurs proches aidants.
Dans un cadre sécurisant et bienveillant, elle permet de rompre l’isolement, de sortir du quotidien et d’accompagner progressivement le couple aidant/aidé vers l’acceptation d’aides extérieures.

Quel est l'objectif ?
- Favoriser le maintien à domicile et le mieux-vivre au quotidien
- Permettre aux personnes malades et à leurs proches de sortir de l’isolement
- Accompagner l’aidant à passer le relais, prendre du temps pour lui et se reposer
- Montrer que la personne malade peut bénéficier d’activités collectives en dehors de la présence de son aidant

Informations pratiques

📌 Accueil conjoint des personnes malades et de leurs aidants
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

Retrouvez les évènements du mois prochain !
06 mai
Laragne
Groupe de Parole Laragne
  • Groupe animé par une psychologue

  • Temps d’échange encadré, favorisant la parole de chacun

  • de 14h à 16h

Descriptif

Il permet de s’exprimer librement, de partager son expérience, ses difficultés et ses questionnements, dans un cadre confidentiel et bienveillant.

Quel est l'objectif ?
- Rompre l’isolement des aidants
- Mettre des mots sur ce qui est vécu au quotidien
- Partager des expériences et des ressources avec d’autres aidants
- Trouver écoute, soutien et compréhension

Informations pratiques

📌 Groupe ouvert à tout le monde
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

13 mai
GAP
Atelier de Relaxation Gap
  • Atelier animé par une sociologue
  • de 14h à 15h30

Descriptif

Cet atelier propose un temps de détente et de recentrage, pour mieux faire face aux tensions physiques et émotionnelles liées au quotidien.
Il permet de souffler, lâcher prise et retrouver de l’énergie, grâce à des techniques de relaxation adaptées, notamment par le travail de la respiration.

Quel est l'objectif ?
- Réduire le stress et les tensions physiques et psychologiques
- Apaiser les émotions
- Favoriser le bien-être et le ressourcement
- Offrir un espace bienveillant de pause et de détente

Informations pratiques

📌 Réservé aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

19 mai
Col Bayard
Balade sensorielle
  • Activité encadrée en extérieur
  • Stimulation des sens en pleine nature
  • Moment de détente et de partage
  • de 14h à 16h

Descriptif

La balade sensorielle est une activité douce en pleine nature qui invite à éveiller les sens : vue, ouïe, toucher, odorat.
Quel est l’objectif ?
- Stimuler les sens de manière douce
- Favoriser la détente et le bien-être
- Partager un moment convivial
- Maintenir le lien social
- Offrir un temps de pause dans le quotidien

Informations pratiques

📌 Activité ouverte aux aidants et aux personnes malades
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05
👟 Prévoir une tenue confortable adaptée à la marche

20 mai
Laragne
Atelier de Relaxation Laragne
  • Atelier animé par une sociologue
  • de 14h à 15h30

Descriptif

Cet atelier propose un temps de détente et de recentrage, pour mieux faire face aux tensions physiques et émotionnelles liées au quotidien.
Il permet de souffler, lâcher prise et retrouver de l’énergie, grâce à des techniques de relaxation adaptées, notamment par le travail de la respiration.

Quel est l'objectif ?
- Réduire le stress et les tensions physiques et psychologiques
- Apaiser les émotions
- Favoriser le bien-être et le ressourcement
- Offrir un espace bienveillant de pause et de détente

Informations pratiques

📌 Réservé aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

21 mai
GAP
Halte Relais Gap
  • Encadrement par une neuropsychologue et des bénévoles formés

  • de 14h à 17h
  • Temps de convivialité partagé autour d’un goûter en fin de séance

Descriptif

La Halte Relais est un temps partagé de répit et de convivialité, destiné aux personnes malades et à leurs proches aidants.
Dans un cadre sécurisant et bienveillant, elle permet de rompre l’isolement, de sortir du quotidien et d’accompagner progressivement le couple aidant/aidé vers l’acceptation d’aides extérieures.

Quel est l'objectif ?
- Favoriser le maintien à domicile et le mieux-vivre au quotidien
- Permettre aux personnes malades et à leurs proches de sortir de l’isolement
- Accompagner l’aidant à passer le relais, prendre du temps pour lui et se reposer
- Montrer que la personne malade peut bénéficier d’activités collectives en dehors de la présence de son aidant

Informations pratiques

📌 Accueil conjoint des personnes malades et de leurs aidants
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

22 mai
GAP
Groupe de Parole Gap
  • Groupe animé par une psychologue

  • Temps d’échange encadré, favorisant la parole de chacun

  • de 14h à 16h

Descriptif

Il permet de s’exprimer librement, de partager son expérience, ses difficultés et ses questionnements, dans un cadre confidentiel et bienveillant.

Quel est l'objectif ?
- Rompre l’isolement des aidants
- Mettre des mots sur ce qui est vécu au quotidien
- Partager des expériences et des ressources avec d’autres aidants
- Trouver écoute, soutien et compréhension

Informations pratiques

📌 Groupe ouvert à tout le monde
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

22 mai
GAP
Café mémoire
  • Rencontre conviviale ouverte à tous
  • Temps d’échange autour de l’hypnose et de ses bienfaits
  • Animé par une intervenante spécialisée
  • de 15h à 17h

Descriptif

Ce temps d’échange permet de découvrir le rôle de l’hypnose dans l’accompagnement des personnes malades et des aidants. Cette approche peut contribuer à mieux gérer le stress, les émotions et certaines douleurs, tout en favorisant le bien-être au quotidien.
Dans un cadre convivial, chacun peut s’informer, poser ses questions et partager son expérience.

Informations pratiques

📍 Café du Lycée – Gap
🙋‍♂️ Ouvert à tous
📞 Renseignements et informations auprès de France Alzheimer 05

26 mai
GAP
Sortie conviviale – L’art de se retrouver
  • Sortie culturelle en groupe
  • Visite d’une exposition artistique
  • Moment de partage entre adhérents
  • à 15h au Théâtre de La Passerelle

Descriptif

France Alzheimer 05 propose une sortie conviviale autour de l’exposition ACT de Denis Darzacq, présentée au Théâtre La Passerelle.

Cette exposition met en lumière des personnes en situation de handicap qui s’approprient l’espace à travers le mouvement, en dialogue avec des danseurs de l’Opéra de Paris. Elle offre un regard sensible et artistique sur la différence, le corps et l’expression.

Un moment culturel fort, propice à l’échange et au partage, dans un cadre ouvert et bienveillant.

Informations pratiques

📌 Activité réservée aux adhérents
💶 Gratuit
📞 Renseignements auprès de France Alzheimer 05

02 juin
Forêt de Benaves
Sylvothérapie / Bain de forêt
  • Activité encadrée par un professionnel
  • Moment de détente en pleine nature
  • Favorise le bien-être et la relaxation
  • de 14h à 16h

Descriptif

La sylvothérapie, ou « bain de forêt », est une activité de bien-être qui permet de se reconnecter à la nature et à ses sensations.
Quel est l’objectif ?
- Réduire le stress et l’anxiété
- Favoriser la détente et le lâcher-prise
- Se ressourcer au contact de la nature
- Rompre l’isolement
- Partager un moment apaisant en groupe

Informations pratiques

📌 Activité ouverte aux aidants (et selon les cas aux personnes malades)
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05
👟 Prévoir une tenue confortable adaptée à la marche

03 juin
Laragne
Groupe de Parole Laragne
  • Groupe animé par une psychologue

  • Temps d’échange encadré, favorisant la parole de chacun

  • de 14h à 16h

Descriptif

Il permet de s’exprimer librement, de partager son expérience, ses difficultés et ses questionnements, dans un cadre confidentiel et bienveillant.

Quel est l'objectif ?
- Rompre l’isolement des aidants
- Mettre des mots sur ce qui est vécu au quotidien
- Partager des expériences et des ressources avec d’autres aidants
- Trouver écoute, soutien et compréhension

Informations pratiques

📌 Groupe ouvert à tout le monde
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

11 juin
GAP
Halte Relais Gap
  • Encadrement par une neuropsychologue et des bénévoles formés

  • de 14h à 17h
  • Temps de convivialité partagé autour d’un goûter en fin de séance

Descriptif

La Halte Relais est un temps partagé de répit et de convivialité, destiné aux personnes malades et à leurs proches aidants.
Dans un cadre sécurisant et bienveillant, elle permet de rompre l’isolement, de sortir du quotidien et d’accompagner progressivement le couple aidant/aidé vers l’acceptation d’aides extérieures.

Quel est l'objectif ?
- Favoriser le maintien à domicile et le mieux-vivre au quotidien
- Permettre aux personnes malades et à leurs proches de sortir de l’isolement
- Accompagner l’aidant à passer le relais, prendre du temps pour lui et se reposer
- Montrer que la personne malade peut bénéficier d’activités collectives en dehors de la présence de son aidant

Informations pratiques

📌 Accueil conjoint des personnes malades et de leurs aidants
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

16 juin
Plateau de Eyguaux - Veynes
Balade sensorielle
  • Activité encadrée en extérieur
  • Stimulation des sens en pleine nature
  • Moment de détente et de partage
  • de 14h à 16h

Descriptif

La balade sensorielle est une activité douce en pleine nature qui invite à éveiller les sens : vue, ouïe, toucher, odorat.
Quel est l’objectif ?
- Stimuler les sens de manière douce
- Favoriser la détente et le bien-être
- Partager un moment convivial
- Maintenir le lien social
- Offrir un temps de pause dans le quotidien

Informations pratiques

📌 Activité ouverte aux aidants et aux personnes malades
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05
👟 Prévoir une tenue confortable adaptée à la marche

17 juin
GAP
Atelier de Relaxation Gap
  • Atelier animé par une sociologue
  • de 14h à 15h30

Descriptif

Cet atelier propose un temps de détente et de recentrage, pour mieux faire face aux tensions physiques et émotionnelles liées au quotidien.
Il permet de souffler, lâcher prise et retrouver de l’énergie, grâce à des techniques de relaxation adaptées, notamment par le travail de la respiration.

Quel est l'objectif ?
- Réduire le stress et les tensions physiques et psychologiques
- Apaiser les émotions
- Favoriser le bien-être et le ressourcement
- Offrir un espace bienveillant de pause et de détente

Informations pratiques

📌 Réservé aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

19 juin
GAP
Café Mémoire – Présentation du dispositif Autono’Vie
  • Rencontre conviviale ouverte à tous
  • Présentation d’un dispositif d’accompagnement à domicile
  • Temps d’échange avec les participants
  • de 15h à 17h

Descriptif

Ce dispositif vise à améliorer l’accompagnement des personnes à domicile en coordonnant les différents acteurs (professionnels, structures médico-sociales, aidants). Il permet de mieux identifier les besoins, de prévenir les situations à risque et de favoriser le maintien à domicile dans de bonnes conditions.

Ce temps d’échange permettra de découvrir concrètement son fonctionnement et ses bénéfices pour les personnes accompagnées et leurs proches.

Informations pratiques

📍 Café du Lycée – Gap
🙋‍♂️ Ouvert à tous
📞 Renseignements et informations auprès de France Alzheimer 05

24 juin
Laragne
Atelier de Relaxation Laragne
  • Atelier animé par une sociologue
  • de 14h à 15h30

Descriptif

Cet atelier propose un temps de détente et de recentrage, pour mieux faire face aux tensions physiques et émotionnelles liées au quotidien.
Il permet de souffler, lâcher prise et retrouver de l’énergie, grâce à des techniques de relaxation adaptées, notamment par le travail de la respiration.

Quel est l'objectif ?
- Réduire le stress et les tensions physiques et psychologiques
- Apaiser les émotions
- Favoriser le bien-être et le ressourcement
- Offrir un espace bienveillant de pause et de détente

Informations pratiques

📌 Réservé aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

26 juin
GAP
Groupe de Parole Gap
  • Groupe animé par une psychologue

  • Temps d’échange encadré, favorisant la parole de chacun

  • de 14h à 16h

Descriptif

Il permet de s’exprimer librement, de partager son expérience, ses difficultés et ses questionnements, dans un cadre confidentiel et bienveillant.

Quel est l'objectif ?
- Rompre l’isolement des aidants
- Mettre des mots sur ce qui est vécu au quotidien
- Partager des expériences et des ressources avec d’autres aidants
- Trouver écoute, soutien et compréhension

Informations pratiques

📌 Groupe ouvert à tout le monde
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

09 juillet
GAP
Halte Relais Gap
  • Encadrement par une neuropsychologue et des bénévoles formés

  • de 14h à 17h
  • Temps de convivialité partagé autour d’un goûter en fin de séance

Descriptif

La Halte Relais est un temps partagé de répit et de convivialité, destiné aux personnes malades et à leurs proches aidants.
Dans un cadre sécurisant et bienveillant, elle permet de rompre l’isolement, de sortir du quotidien et d’accompagner progressivement le couple aidant/aidé vers l’acceptation d’aides extérieures.

Quel est l'objectif ?
- Favoriser le maintien à domicile et le mieux-vivre au quotidien
- Permettre aux personnes malades et à leurs proches de sortir de l’isolement
- Accompagner l’aidant à passer le relais, prendre du temps pour lui et se reposer
- Montrer que la personne malade peut bénéficier d’activités collectives en dehors de la présence de son aidant

Informations pratiques

📌 Accueil conjoint des personnes malades et de leurs aidants
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

Retrouvez les évènements du mois prochain !
Les évènements ne sont pas encore disponibles pour ce mois, mais cela ne saurait tarder !
01 septembre
Vieil Eyguyans - Laragne
Balade sensorielle
  • Activité encadrée en extérieur
  • Stimulation des sens en pleine nature
  • Moment de détente et de partage
  • de 14h à 16h

Descriptif

La balade sensorielle est une activité douce en pleine nature qui invite à éveiller les sens : vue, ouïe, toucher, odorat.
Quel est l’objectif ?
- Stimuler les sens de manière douce
- Favoriser la détente et le bien-être
- Partager un moment convivial
- Maintenir le lien social
- Offrir un temps de pause dans le quotidien

Informations pratiques

📌 Activité ouverte aux aidants et aux personnes malades
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05
👟 Prévoir une tenue confortable adaptée à la marche

02 septembre
GAP
Atelier de Relaxation Gap
  • Atelier animé par une sociologue
  • de 14h à 15h30

Descriptif

Cet atelier propose un temps de détente et de recentrage, pour mieux faire face aux tensions physiques et émotionnelles liées au quotidien.
Il permet de souffler, lâcher prise et retrouver de l’énergie, grâce à des techniques de relaxation adaptées, notamment par le travail de la respiration.

Quel est l'objectif ?
- Réduire le stress et les tensions physiques et psychologiques
- Apaiser les émotions
- Favoriser le bien-être et le ressourcement
- Offrir un espace bienveillant de pause et de détente

Informations pratiques

📌 Réservé aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

03 septembre
GAP
Activité Physique Adaptée Gap
  • Activités encadrées par un professionnel formé

  • Séances adaptées aux capacités et au rythme de chacun

  • Pratique régulière tout au long de l’année

  • de 10h30 à 12h

Descriptif

Elles permettent à chacun de rester acteur de sa santé, tout en favorisant le plaisir du mouvement et le lien social.

Quels sont les objectifs ?
- Améliorer la qualité de vie, le bien-être et la condition physique
- Réduire la fatigue, le risque d’épuisement et l’isolement
- Encourager une pratique durable de l’activité physique
- Favoriser le lien social et la confiance en soi

Informations pratiques

📌 Activité réservée aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

09 septembre
Laragne
Groupe de Parole Laragne
  • Groupe animé par une psychologue

  • Temps d’échange encadré, favorisant la parole de chacun

  • de 14h à 16h

Descriptif

Il permet de s’exprimer librement, de partager son expérience, ses difficultés et ses questionnements, dans un cadre confidentiel et bienveillant.

Quel est l'objectif ?
- Rompre l’isolement des aidants
- Mettre des mots sur ce qui est vécu au quotidien
- Partager des expériences et des ressources avec d’autres aidants
- Trouver écoute, soutien et compréhension

Informations pratiques

📌 Groupe ouvert à tout le monde
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

10 septembre
GAP
Activité Physique Adaptée Gap
  • Activités encadrées par un professionnel formé

  • Séances adaptées aux capacités et au rythme de chacun

  • Pratique régulière tout au long de l’année

  • de 10h30 à 12h

Descriptif

Elles permettent à chacun de rester acteur de sa santé, tout en favorisant le plaisir du mouvement et le lien social.

Quels sont les objectifs ?
- Améliorer la qualité de vie, le bien-être et la condition physique
- Réduire la fatigue, le risque d’épuisement et l’isolement
- Encourager une pratique durable de l’activité physique
- Favoriser le lien social et la confiance en soi

Informations pratiques

📌 Activité réservée aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

10 septembre
GAP
Halte Relais Gap
  • Encadrement par une neuropsychologue et des bénévoles formés

  • de 14h à 17h
  • Temps de convivialité partagé autour d’un goûter en fin de séance

Descriptif

La halte relais offre un cadre serein pour accompagner en douceur le couple vers l’acceptation progressive d’aides extérieures. Au sein du même espace, le couple profite d’activités communes et partagées mais l’aidant peut aussi s’autoriser à prendre un temps pour lui. La halte relais lui permet ainsi de constater que son proche malade peut profiter d’échanges relationnels en dehors de sa présence.

11 septembre
GAP
Groupe de Parole Gap
  • Groupe animé par une psychologue

  • Temps d’échange encadré, favorisant la parole de chacun

  • de 14h à 16h

Descriptif

Il permet de s’exprimer librement, de partager son expérience, ses difficultés et ses questionnements, dans un cadre confidentiel et bienveillant.

Quel est l'objectif ?
- Rompre l’isolement des aidants
- Mettre des mots sur ce qui est vécu au quotidien
- Partager des expériences et des ressources avec d’autres aidants
- Trouver écoute, soutien et compréhension

Informations pratiques

📌 Groupe ouvert à tout le monde
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

16 septembre
Laragne
Atelier de Relaxation Laragne
  • Atelier animé par une sociologue
  • de 14h à 15h30

Descriptif

Cet atelier propose un temps de détente et de recentrage, pour mieux faire face aux tensions physiques et émotionnelles liées au quotidien.
Il permet de souffler, lâcher prise et retrouver de l’énergie, grâce à des techniques de relaxation adaptées, notamment par le travail de la respiration.

Quel est l'objectif ?
- Réduire le stress et les tensions physiques et psychologiques
- Apaiser les émotions
- Favoriser le bien-être et le ressourcement
- Offrir un espace bienveillant de pause et de détente

Informations pratiques

📌 Réservé aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

17 septembre
GAP
Activité Physique Adaptée Gap
  • Activités encadrées par un professionnel formé

  • Séances adaptées aux capacités et au rythme de chacun

  • Pratique régulière tout au long de l’année

  • de 10h30 à 12h

Descriptif

Elles permettent à chacun de rester acteur de sa santé, tout en favorisant le plaisir du mouvement et le lien social.

Quels sont les objectifs ?
- Améliorer la qualité de vie, le bien-être et la condition physique
- Réduire la fatigue, le risque d’épuisement et l’isolement
- Encourager une pratique durable de l’activité physique
- Favoriser le lien social et la confiance en soi

Informations pratiques

📌 Activité réservée aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

22 septembre
Charance - Gap
Sylvothérapie / Bain de forêt
  • Activité encadrée par un professionnel
  • Moment de détente en pleine nature
  • Favorise le bien-être et la relaxation
  • de 14h à 16h

Descriptif

La sylvothérapie, ou « bain de forêt », est une activité de bien-être qui permet de se reconnecter à la nature et à ses sensations.
Quel est l’objectif ?
- Réduire le stress et l’anxiété
- Favoriser la détente et le lâcher-prise
- Se ressourcer au contact de la nature
- Rompre l’isolement
- Partager un moment apaisant en groupe

Informations pratiques

📌 Activité ouverte aux aidants (et selon les cas aux personnes malades)
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05
👟 Prévoir une tenue confortable adaptée à la marche

24 septembre
GAP
Activité Physique Adaptée Gap
  • Activités encadrées par un professionnel formé

  • Séances adaptées aux capacités et au rythme de chacun

  • Pratique régulière tout au long de l’année

  • de 10h30 à 12h

Descriptif

Elles permettent à chacun de rester acteur de sa santé, tout en favorisant le plaisir du mouvement et le lien social.

Quels sont les objectifs ?
- Améliorer la qualité de vie, le bien-être et la condition physique
- Réduire la fatigue, le risque d’épuisement et l’isolement
- Encourager une pratique durable de l’activité physique
- Favoriser le lien social et la confiance en soi

Informations pratiques

📌 Activité réservée aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

01 octobre
GAP
Activité Physique Adaptée Gap
  • Activités encadrées par un professionnel formé

  • Séances adaptées aux capacités et au rythme de chacun

  • Pratique régulière tout au long de l’année

  • de 10h30 à 12h

Descriptif

Elles permettent à chacun de rester acteur de sa santé, tout en favorisant le plaisir du mouvement et le lien social.

Quels sont les objectifs ?
- Améliorer la qualité de vie, le bien-être et la condition physique
- Réduire la fatigue, le risque d’épuisement et l’isolement
- Encourager une pratique durable de l’activité physique
- Favoriser le lien social et la confiance en soi

Informations pratiques

📌 Activité réservée aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

06 octobre
Lac de Pelleautier
Balade sensorielle
  • Activité encadrée en extérieur
  • Stimulation des sens en pleine nature
  • Moment de détente et de partage
  • de 14h à 16h

Descriptif

La balade sensorielle est une activité douce en pleine nature qui invite à éveiller les sens : vue, ouïe, toucher, odorat.
Quel est l’objectif ?
- Stimuler les sens de manière douce
- Favoriser la détente et le bien-être
- Partager un moment convivial
- Maintenir le lien social
- Offrir un temps de pause dans le quotidien

Informations pratiques

📌 Activité ouverte aux aidants et aux personnes malades
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05
👟 Prévoir une tenue confortable adaptée à la marche

07 octobre
GAP
Atelier de Relaxation Gap
  • Atelier animé par une sociologue
  • de 14h à 15h30

Descriptif

Cet atelier propose un temps de détente et de recentrage, pour mieux faire face aux tensions physiques et émotionnelles liées au quotidien.
Il permet de souffler, lâcher prise et retrouver de l’énergie, grâce à des techniques de relaxation adaptées, notamment par le travail de la respiration.

Quel est l'objectif ?
- Réduire le stress et les tensions physiques et psychologiques
- Apaiser les émotions
- Favoriser le bien-être et le ressourcement
- Offrir un espace bienveillant de pause et de détente

Informations pratiques

📌 Réservé aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

07 octobre
Laragne
Groupe de Parole Laragne
  • Groupe animé par une psychologue

  • Temps d’échange encadré, favorisant la parole de chacun

  • de 14h à 16h

Descriptif

Il permet de s’exprimer librement, de partager son expérience, ses difficultés et ses questionnements, dans un cadre confidentiel et bienveillant.

Quel est l'objectif ?
- Rompre l’isolement des aidants
- Mettre des mots sur ce qui est vécu au quotidien
- Partager des expériences et des ressources avec d’autres aidants
- Trouver écoute, soutien et compréhension

Informations pratiques

📌 Groupe ouvert à tout le monde
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

08 octobre
GAP
Activité Physique Adaptée Gap
  • Activités encadrées par un professionnel formé

  • Séances adaptées aux capacités et au rythme de chacun

  • Pratique régulière tout au long de l’année

  • de 10h30 à 12h

Descriptif

Elles permettent à chacun de rester acteur de sa santé, tout en favorisant le plaisir du mouvement et le lien social.

Quels sont les objectifs ?
- Améliorer la qualité de vie, le bien-être et la condition physique
- Réduire la fatigue, le risque d’épuisement et l’isolement
- Encourager une pratique durable de l’activité physique
- Favoriser le lien social et la confiance en soi

Informations pratiques

📌 Activité réservée aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

08 octobre
GAP
Halte Relais Gap
  • Encadrement par une neuropsychologue et des bénévoles formés

  • de 14h à 17h
  • Temps de convivialité partagé autour d’un goûter en fin de séance

Descriptif

La halte relais offre un cadre serein pour accompagner en douceur le couple vers l’acceptation progressive d’aides extérieures. Au sein du même espace, le couple profite d’activités communes et partagées mais l’aidant peut aussi s’autoriser à prendre un temps pour lui. La halte relais lui permet ainsi de constater que son proche malade peut profiter d’échanges relationnels en dehors de sa présence.

09 octobre
GAP
Groupe de Parole Gap
  • Groupe animé par une psychologue

  • Temps d’échange encadré, favorisant la parole de chacun

  • de 14h à 16h

Descriptif

Il permet de s’exprimer librement, de partager son expérience, ses difficultés et ses questionnements, dans un cadre confidentiel et bienveillant.

Quel est l'objectif ?
- Rompre l’isolement des aidants
- Mettre des mots sur ce qui est vécu au quotidien
- Partager des expériences et des ressources avec d’autres aidants
- Trouver écoute, soutien et compréhension

Informations pratiques

📌 Groupe ouvert à tout le monde
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

14 octobre
Laragne
Atelier de Relaxation Laragne
  • Atelier animé par une sociologue
  • de 14h à 15h30

Descriptif

Cet atelier propose un temps de détente et de recentrage, pour mieux faire face aux tensions physiques et émotionnelles liées au quotidien.
Il permet de souffler, lâcher prise et retrouver de l’énergie, grâce à des techniques de relaxation adaptées, notamment par le travail de la respiration.

Quel est l'objectif ?
- Réduire le stress et les tensions physiques et psychologiques
- Apaiser les émotions
- Favoriser le bien-être et le ressourcement
- Offrir un espace bienveillant de pause et de détente

Informations pratiques

📌 Réservé aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

15 octobre
GAP
Activité Physique Adaptée Gap
  • Activités encadrées par un professionnel formé

  • Séances adaptées aux capacités et au rythme de chacun

  • Pratique régulière tout au long de l’année

  • de 10h30 à 12h

Descriptif

Elles permettent à chacun de rester acteur de sa santé, tout en favorisant le plaisir du mouvement et le lien social.

Quels sont les objectifs ?
- Améliorer la qualité de vie, le bien-être et la condition physique
- Réduire la fatigue, le risque d’épuisement et l’isolement
- Encourager une pratique durable de l’activité physique
- Favoriser le lien social et la confiance en soi

Informations pratiques

📌 Activité réservée aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

20 octobre
Vieil Eyguyans - Laragne
Sylvothérapie / Bain de forêt
  • Activité encadrée par un professionnel
  • Moment de détente en pleine nature
  • Favorise le bien-être et la relaxation
  • de 14h à 16h

Descriptif

La sylvothérapie, ou « bain de forêt », est une activité de bien-être qui permet de se reconnecter à la nature et à ses sensations.
Quel est l’objectif ?
- Réduire le stress et l’anxiété
- Favoriser la détente et le lâcher-prise
- Se ressourcer au contact de la nature
- Rompre l’isolement
- Partager un moment apaisant en groupe

Informations pratiques

📌 Activité ouverte aux aidants (et selon les cas aux personnes malades)
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05
👟 Prévoir une tenue confortable adaptée à la marche

22 octobre
GAP
Activité Physique Adaptée Gap
  • Activités encadrées par un professionnel formé

  • Séances adaptées aux capacités et au rythme de chacun

  • Pratique régulière tout au long de l’année

  • de 10h30 à 12h

Descriptif

Elles permettent à chacun de rester acteur de sa santé, tout en favorisant le plaisir du mouvement et le lien social.

Quels sont les objectifs ?
- Améliorer la qualité de vie, le bien-être et la condition physique
- Réduire la fatigue, le risque d’épuisement et l’isolement
- Encourager une pratique durable de l’activité physique
- Favoriser le lien social et la confiance en soi

Informations pratiques

📌 Activité réservée aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

29 octobre
GAP
Activité Physique Adaptée Gap
  • Activités encadrées par un professionnel formé

  • Séances adaptées aux capacités et au rythme de chacun

  • Pratique régulière tout au long de l’année

  • de 10h30 à 12h

Descriptif

Elles permettent à chacun de rester acteur de sa santé, tout en favorisant le plaisir du mouvement et le lien social.

Quels sont les objectifs ?
- Améliorer la qualité de vie, le bien-être et la condition physique
- Réduire la fatigue, le risque d’épuisement et l’isolement
- Encourager une pratique durable de l’activité physique
- Favoriser le lien social et la confiance en soi

Informations pratiques

📌 Activité réservée aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

03 novembre
Charance - Gap
Balade sensorielle
  • Activité encadrée en extérieur
  • Stimulation des sens en pleine nature
  • Moment de détente et de partage
  • de 14h à 16h

Descriptif

La balade sensorielle est une activité douce en pleine nature qui invite à éveiller les sens : vue, ouïe, toucher, odorat.
Quel est l’objectif ?
- Stimuler les sens de manière douce
- Favoriser la détente et le bien-être
- Partager un moment convivial
- Maintenir le lien social
- Offrir un temps de pause dans le quotidien

Informations pratiques

📌 Activité ouverte aux aidants et aux personnes malades
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05
👟 Prévoir une tenue confortable adaptée à la marche

04 novembre
GAP
Atelier de Relaxation Gap
  • Atelier animé par une sociologue
  • de 14h à 15h30

Descriptif

Cet atelier propose un temps de détente et de recentrage, pour mieux faire face aux tensions physiques et émotionnelles liées au quotidien.
Il permet de souffler, lâcher prise et retrouver de l’énergie, grâce à des techniques de relaxation adaptées, notamment par le travail de la respiration.

Quel est l'objectif ?
- Réduire le stress et les tensions physiques et psychologiques
- Apaiser les émotions
- Favoriser le bien-être et le ressourcement
- Offrir un espace bienveillant de pause et de détente

Informations pratiques

📌 Réservé aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

04 novembre
Laragne
Groupe de Parole Laragne
  • Groupe animé par une psychologue

  • Temps d’échange encadré, favorisant la parole de chacun

  • de 14h à 16h

Descriptif

Il permet de s’exprimer librement, de partager son expérience, ses difficultés et ses questionnements, dans un cadre confidentiel et bienveillant.

Quel est l'objectif ?
- Rompre l’isolement des aidants
- Mettre des mots sur ce qui est vécu au quotidien
- Partager des expériences et des ressources avec d’autres aidants
- Trouver écoute, soutien et compréhension

Informations pratiques

📌 Groupe ouvert à tout le monde
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

05 novembre
GAP
Activité Physique Adaptée Gap
  • Activités encadrées par un professionnel formé

  • Séances adaptées aux capacités et au rythme de chacun

  • Pratique régulière tout au long de l’année

  • de 10h30 à 12h

Descriptif

Elles permettent à chacun de rester acteur de sa santé, tout en favorisant le plaisir du mouvement et le lien social.

Quels sont les objectifs ?
- Améliorer la qualité de vie, le bien-être et la condition physique
- Réduire la fatigue, le risque d’épuisement et l’isolement
- Encourager une pratique durable de l’activité physique
- Favoriser le lien social et la confiance en soi

Informations pratiques

📌 Activité réservée aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

05 novembre
GAP
Halte Relais Gap
  • Encadrement par une neuropsychologue et des bénévoles formés

  • de 14h à 17h
  • Temps de convivialité partagé autour d’un goûter en fin de séance

Descriptif

La halte relais offre un cadre serein pour accompagner en douceur le couple vers l’acceptation progressive d’aides extérieures. Au sein du même espace, le couple profite d’activités communes et partagées mais l’aidant peut aussi s’autoriser à prendre un temps pour lui. La halte relais lui permet ainsi de constater que son proche malade peut profiter d’échanges relationnels en dehors de sa présence.

06 novembre
GAP
Groupe de Parole Gap
  • Groupe animé par une psychologue

  • Temps d’échange encadré, favorisant la parole de chacun

  • de 14h à 16h

Descriptif

Il permet de s’exprimer librement, de partager son expérience, ses difficultés et ses questionnements, dans un cadre confidentiel et bienveillant.

Quel est l'objectif ?
- Rompre l’isolement des aidants
- Mettre des mots sur ce qui est vécu au quotidien
- Partager des expériences et des ressources avec d’autres aidants
- Trouver écoute, soutien et compréhension

Informations pratiques

📌 Groupe ouvert à tout le monde
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

10 novembre
GAP
Formation des aidants

Module 1 : Comprendre la maladie d’Alzheimer

  • Formation gratuite dédiée aux aidants
  • Cycle structuré en 6 modules complémentaires
  • Animée par un psychologue et un bénévole formés
  • de 14h à 16h

Descriptif

Ce parcours permet d’acquérir des connaissances essentielles sur la maladie, d’adapter son accompagnement au quotidien et de mieux faire face aux situations difficiles.

La formation alterne apports théoriques, conseils pratiques et échanges d’expériences, dans un cadre bienveillant et confidentiel.

👉 Elle s’inscrit dans un programme national reconnu, conçu pour apporter des réponses concrètes à chaque étape de la maladie

Informations pratiques

📌 Formation gratuite sur inscription (cycle complet recommandé)
👥 Groupe limité pour favoriser les échanges
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

12 novembre
GAP
Activité Physique Adaptée Gap
  • Activités encadrées par un professionnel formé

  • Séances adaptées aux capacités et au rythme de chacun

  • Pratique régulière tout au long de l’année

  • de 10h30 à 12h

Descriptif

Elles permettent à chacun de rester acteur de sa santé, tout en favorisant le plaisir du mouvement et le lien social.

Quels sont les objectifs ?
- Améliorer la qualité de vie, le bien-être et la condition physique
- Réduire la fatigue, le risque d’épuisement et l’isolement
- Encourager une pratique durable de l’activité physique
- Favoriser le lien social et la confiance en soi

Informations pratiques

📌 Activité réservée aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

17 novembre
GAP
Formation des aidants

Module 2 : Communiquer et maintenir la relation

  • Formation gratuite dédiée aux aidants
  • Cycle structuré en 6 modules complémentaires
  • Animée par un psychologue et un bénévole formés
  • de 14h à 16h

Descriptif

Ce parcours permet d’acquérir des connaissances essentielles sur la maladie, d’adapter son accompagnement au quotidien et de mieux faire face aux situations difficiles.

La formation alterne apports théoriques, conseils pratiques et échanges d’expériences, dans un cadre bienveillant et confidentiel.

👉 Elle s’inscrit dans un programme national reconnu, conçu pour apporter des réponses concrètes à chaque étape de la maladie

Informations pratiques

📌 Formation gratuite sur inscription (cycle complet recommandé)
👥 Groupe limité pour favoriser les échanges
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

19 novembre
GAP
Activité Physique Adaptée Gap
  • Activités encadrées par un professionnel formé

  • Séances adaptées aux capacités et au rythme de chacun

  • Pratique régulière tout au long de l’année

  • de 10h30 à 12h

Descriptif

Elles permettent à chacun de rester acteur de sa santé, tout en favorisant le plaisir du mouvement et le lien social.

Quels sont les objectifs ?
- Améliorer la qualité de vie, le bien-être et la condition physique
- Réduire la fatigue, le risque d’épuisement et l’isolement
- Encourager une pratique durable de l’activité physique
- Favoriser le lien social et la confiance en soi

Informations pratiques

📌 Activité réservée aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

24 novembre
GAP
Formation des aidants

Module 3 : Accompagner au quotidien

  • Formation gratuite dédiée aux aidants
  • Cycle structuré en 6 modules complémentaires
  • Animée par un psychologue et un bénévole formés
  • de 14h à 16h

Descriptif

Ce parcours permet d’acquérir des connaissances essentielles sur la maladie, d’adapter son accompagnement au quotidien et de mieux faire face aux situations difficiles.

La formation alterne apports théoriques, conseils pratiques et échanges d’expériences, dans un cadre bienveillant et confidentiel.

👉 Elle s’inscrit dans un programme national reconnu, conçu pour apporter des réponses concrètes à chaque étape de la maladie

Informations pratiques

📌 Formation gratuite sur inscription (cycle complet recommandé)
👥 Groupe limité pour favoriser les échanges
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

26 novembre
GAP
Activité Physique Adaptée Gap
  • Activités encadrées par un professionnel formé

  • Séances adaptées aux capacités et au rythme de chacun

  • Pratique régulière tout au long de l’année

  • de 10h30 à 12h

Descriptif

Elles permettent à chacun de rester acteur de sa santé, tout en favorisant le plaisir du mouvement et le lien social.

Quels sont les objectifs ?
- Améliorer la qualité de vie, le bien-être et la condition physique
- Réduire la fatigue, le risque d’épuisement et l’isolement
- Encourager une pratique durable de l’activité physique
- Favoriser le lien social et la confiance en soi

Informations pratiques

📌 Activité réservée aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

01 décembre
GAP
Formation des aidants

Module 4 : Connaître les aides et les dispositifs existants

  • Formation gratuite dédiée aux aidants
  • Cycle structuré en 6 modules complémentaires
  • Animée par un psychologue et un bénévole formés
  • de 14h à 16h

Descriptif

Ce parcours permet d’acquérir des connaissances essentielles sur la maladie, d’adapter son accompagnement au quotidien et de mieux faire face aux situations difficiles.

La formation alterne apports théoriques, conseils pratiques et échanges d’expériences, dans un cadre bienveillant et confidentiel.

👉 Elle s’inscrit dans un programme national reconnu, conçu pour apporter des réponses concrètes à chaque étape de la maladie

Informations pratiques

📌 Formation gratuite sur inscription (cycle complet recommandé)
👥 Groupe limité pour favoriser les échanges
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

03 décembre
GAP
Activité Physique Adaptée Gap
  • Activités encadrées par un professionnel formé

  • Séances adaptées aux capacités et au rythme de chacun

  • Pratique régulière tout au long de l’année

  • de 10h30 à 12h

Descriptif

Elles permettent à chacun de rester acteur de sa santé, tout en favorisant le plaisir du mouvement et le lien social.

Quels sont les objectifs ?
- Améliorer la qualité de vie, le bien-être et la condition physique
- Réduire la fatigue, le risque d’épuisement et l’isolement
- Encourager une pratique durable de l’activité physique
- Favoriser le lien social et la confiance en soi

Informations pratiques

📌 Activité réservée aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

08 décembre
GAP
Formation des aidants

Module 5 : Être aidant : trouver sa place et préserver son équilibre

  • Formation gratuite dédiée aux aidants
  • Cycle structuré en 6 modules complémentaires
  • Animée par un psychologue et un bénévole formés
  • de 14h à 16h

Descriptif

Ce parcours permet d’acquérir des connaissances essentielles sur la maladie, d’adapter son accompagnement au quotidien et de mieux faire face aux situations difficiles.

La formation alterne apports théoriques, conseils pratiques et échanges d’expériences, dans un cadre bienveillant et confidentiel.

👉 Elle s’inscrit dans un programme national reconnu, conçu pour apporter des réponses concrètes à chaque étape de la maladie

Informations pratiques

📌 Formation gratuite sur inscription (cycle complet recommandé)
👥 Groupe limité pour favoriser les échanges
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

10 décembre
GAP
Activité Physique Adaptée Gap
  • Activités encadrées par un professionnel formé

  • Séances adaptées aux capacités et au rythme de chacun

  • Pratique régulière tout au long de l’année

  • de 10h30 à 12h

Descriptif

Elles permettent à chacun de rester acteur de sa santé, tout en favorisant le plaisir du mouvement et le lien social.

Quels sont les objectifs ?
- Améliorer la qualité de vie, le bien-être et la condition physique
- Réduire la fatigue, le risque d’épuisement et l’isolement
- Encourager une pratique durable de l’activité physique
- Favoriser le lien social et la confiance en soi

Informations pratiques

📌 Activité réservée aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

10 décembre
GAP
Halte Relais Gap
  • Encadrement par une neuropsychologue et des bénévoles formés

  • de 14h à 17h
  • Temps de convivialité partagé autour d’un goûter en fin de séance

Descriptif

La halte relais offre un cadre serein pour accompagner en douceur le couple vers l’acceptation progressive d’aides extérieures. Au sein du même espace, le couple profite d’activités communes et partagées mais l’aidant peut aussi s’autoriser à prendre un temps pour lui. La halte relais lui permet ainsi de constater que son proche malade peut profiter d’échanges relationnels en dehors de sa présence.

15 décembre
GAP
Formation des aidants

Module 6 : Anticiper les évolutions (maintien à domicile, entrée en établissement)

  • Formation gratuite dédiée aux aidants
  • Cycle structuré en 6 modules complémentaires
  • Animée par un psychologue et un bénévole formés
  • de 14h à 16h

Descriptif

Ce parcours permet d’acquérir des connaissances essentielles sur la maladie, d’adapter son accompagnement au quotidien et de mieux faire face aux situations difficiles.

La formation alterne apports théoriques, conseils pratiques et échanges d’expériences, dans un cadre bienveillant et confidentiel.

👉 Elle s’inscrit dans un programme national reconnu, conçu pour apporter des réponses concrètes à chaque étape de la maladie

Informations pratiques

📌 Formation gratuite sur inscription (cycle complet recommandé)
👥 Groupe limité pour favoriser les échanges
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05

17 décembre
GAP
Activité Physique Adaptée Gap
  • Activités encadrées par un professionnel formé

  • Séances adaptées aux capacités et au rythme de chacun

  • Pratique régulière tout au long de l’année

  • de 10h30 à 12h

Descriptif

Elles permettent à chacun de rester acteur de sa santé, tout en favorisant le plaisir du mouvement et le lien social.

Quels sont les objectifs ?
- Améliorer la qualité de vie, le bien-être et la condition physique
- Réduire la fatigue, le risque d’épuisement et l’isolement
- Encourager une pratique durable de l’activité physique
- Favoriser le lien social et la confiance en soi

Informations pratiques

📌 Activité réservée aux adhérents France Alzheimer
📞 Renseignements et inscriptions auprès de France Alzheimer 05