France Alzheimer
Doubs

La maladie d’Alzheimer bouscule votre quotidien. 

France Alzheimer vous propose une formation gratuite !

D’une durée de 14 heures, réparties sur cinq demi-journées, cette formation est co-animée par une psychologue et un bénévole ayant accompagné un proche malade. Elle permet d’aborder les enjeux du quotidien à toutes les étapes de la maladie :

• comprendre les troubles,
• communiquer autrement,
• préserver l’équilibre familial,
• s’orienter dans les dispositifs d’aide…

Les groupes sont constituées de 8 personnes maximum. Cette formation gratuite pour les aidants familiaux, adhérents ou non de l’association, est organisée régulièrement à Besançon, Montbéliard, Pontarlier, Ornans, Morteau ou autre lieu selon la demande. Une aide financière pour la prise en charge du proche pendant la formation peut être sollicitée.

Prochaines sessions : 

• A Pontarlier, les mardis 1er, 8, 15 septembre  de 13h30 à 16h30, 22 et 29 septembre 2026 de 13h30 à 16h00
• A Besançon, les mardis 17 et 24 novembre et 1er décembre 2026 de 14 à 17h, 8 et 15 décembre 2026 de 14 à 16h30

D’autres sessions peuvent être organisées à la demande dans d’autres villes, sous réserve d’un nombre de participants suffisants. Contactez-nous !

Action de soutien gratuite, sans condition d’adhésion.

Pour plus d’information visitez notre rubrique agenda ou contactez nous  : 03 81 88 00 59 ou  contact25@francealzheimer.org.

Téléchargez le programme de la formation

De quoi s’agit-il ?

Lorsque le diagnostic d’une maladie d’Alzheimer ou apparentée est posé, le souffle manque, le temps semble s’arrêter. Que faire face à une maladie dont on ignore tout et que l’on ne maîtrise pas ? France Alzheimer offre aux proches aidants et aux personnes malades des temps d’accueil et d’écoute lors de permanences téléphoniques ou de rencontres.

Ces moments sont assurés par des bénévoles formés qui, par leurs expériences et leur parcours, sauront répondre aux questions et aux besoins de chacun.

A qui cela s’adresse ?

Aux personnes malades et à leur entourage familial qui se trouvent, avant ou après une démarche diagnostique, confrontés à de multiples inquiétudes.

Nous contacter : 

• A Besançon

Les bureaux de l’association situés 2 rue Kepler sont ouverts du lundi au vendredi de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h.

Accueil & Ecoute par des bénévoles formés : mercredi après-midi de 14h à 17h et certains lundis (sur rendez-vous uniquement). Nous vous conseillons de prendre rendez vous auprès du secrétariat au 03 81 88 00 59.

• A Baume-les-Dames

 Tél bénévole :  06 70 92 02 69

• A Ornans et secteur Haut Doubs

Tél bénévole :  06 60 93 26 32

• Pays de Montbéliard

Tél bénévole :  07 87 26 60 41

Espace d’accueil et d’écoute : mardi de 14h à 16h30

Espace associatif, 1 rue du Château, Montbéliard

De quoi s’agit-il ?

Les entretiens psychologiques offrent un soutien pour faire face à la maladie de son proche, traverser des épisodes difficiles et accompagner les décisions importantes.

A qui cela s’adresse ? 

Ces entretiens s’adressent à toute personne accompagnant ou ayant accompagné une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée qui souhaite pouvoir s’exprimer librement et individuellement sur un sujet qui la touche auprès d’un psychologue.

Quels sont les bénéfices recherchés ?

• Désamorcer une situation de crise qui cristalise des tensions intra-familiale :
• Permettre l’expression des émotions attachées à une situation douloureuse ;
• Envisager le type de soutien à mettre en place en fonction des besoins du proche aidant ;
• Accompagner une décision difficile générant un fort sentiment de culpabilité :
• Améliorer la relation avec son proche malade et prévenir l’épuisement.

Infos pratiques 

3h d’entretien par personne à Besançon ou Montbéliard.

Pour tout renseignement et inscription, contactez le secrétariat au 03 81 88 00 59.

La halte relais  est ouverte chaque jeudi (hors vacances scolaires) de 10h à 16h. Elle est située
au sein de la résidence autonomie « les cèdres » 2 rue Képler à Besançon.

Elle accueille des personnes atteintes de maladie d’Alzheimer ou de maladie apparentée. Elle est animée par une équipe formée de bénévoles accompagnée d’intervenants extérieurs, aide soignant et psychologue.

Quels sont les objectifs ?

Elle permet aux personnes malades et à leurs proches de sortir de chez eux et rompre ainsi une certaine forme d’isolement. L’aidant peut aussi prendre conscience que son proche malade peut bénéficier d’activités collectives et d’échanges relationnels en dehors de sa présence tout en partageant avec lui , à d’autres moments, des temps de convivialité et de loisirs. Elle offre un cadre serein pour accompagner en douceur la famille vers l’acceptation progressive d’aide extérieure.

Comment se déroule la journée à la halte relais « La bouffée d’air » ?

La halte relais accueille 6 personnes malades sur une journée complète de 10h à 16h. Après un temps d’accueil, diverses activités sont proposées (loisirs créatifs, jeux de société…). Le déjeuner est assuré par la résidence autonomie les Cèdres. L’après midi, après un temps de repos dans un espace dédié, les participants bénéficient en alternance d’une activité « gym adaptée » et d’un atelier musicothérapie. La journée se conclut par un temps de partage et de convivialité autour d’un goûter.

Nombre de places limité à 6 personnes maximum

Pour tout renseignement sur les conditions d’admission, contactez le secrétariat au 03 81 88 00 59

De quoi s’agit-il ?

En France, en 2008, l’hortithérapie a été reconnue par le ministère de la santé comme un intervention non médicamenteuse pour l’accompagnement des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. Les ateliers sollicitent les cinq sens, proposent des activités manuelles (arroser, semer, planter, etc.), artistiques et ludiques (jeux de stimulation de la mémoire).

A qui cela s’adresse ? 

Les ateliers s’adressent aux personnes malades à un stade léger ou avancé de la maladie. Les troubles du langage et la déambulation ne sont pas des obstacles pour participer à l’activité. Les proches aidants souhaitant partager une activité avec l’aidé peuvent également prendre part aux ateliers. La participation necessite une adhésion préalable à l’association.  

Quels sont les bénéfices recherchés ?

• Maintien de la capacité physique globale
• Valorisation de la capacité à « faire des choix » et renforcement de l’estime de soi
• Sollicitation des fonctions cognitives
• Développement des échanges et des liens sociaux
• Plaisir et bien-être

Infos pratiques 

Séance de 1h30 environ, les mercredis de 9h à 10h30 (calendrier variable selon la saison).

Lieu : 32 rue Schlumberger à Besançon (parcelle mise à disposition par l’Association des Jardins et Vergers Familiaux de Besançon et Environs (AJVFBE) – à l’automne et en hiver, certaines séances peuvent se dérouler en intérieur.

Prochaines séances : 

* 2 sept : Chantier collectif « On récolte les pommes de terre »

* 9 sept: Atelier huiles aromatisées

* 16 sept : Atelier récolte des graines du jardin

* 23 sept: chantier collectif « on hiverne le jardin »

* 30 sept : Découverte des petites bêtes du sol

* 7 oct: chantier collectif : « On plante des vivaces »

* 14 oct : atelier fabrication d’abris pour les insectes pour l’hiver

* 28 oct : chantier « On plante les petits fruits »

* 18 nov : Atelier « On imagine ensemble notre jardin de l’année prochaine »

* 9 déc : chantier « On plante un arbre »

Information et inscription :

Pour tout renseignement et inscription, contactez le secrétariat au 03 81 88 00 59.

De quoi s’agit-il ? 

L’atelier de mobilisation cognitive est une activité qui favorise l’expression des capacités préservées, et qui permet également de partager un temps convivial et riche socialement. En favorisant les rencontres et les échanges, il facilite l’expression verbale et renforce la communication et le langage. 

Il est animé par une psychologue formée qui sollicite, par des exercices ciblés en groupe, les compétences actuelles. Ce n’est pas de la stimulation cognitive centrée sur la performance ou la rééducation, ni un atelier d’occupation et de jeux ludiques.

Comment se déroule l’atelier ?

Le groupe décide ensemble des objectifs de l’atelier, ils peuvent être ciblés ou généraux, par exemple : 

• Mieux anticiper et planifier les tâches du quotidien (ex : préparer les courses, ne rien oublier, organiser les repas)

• Savoir tenir un agenda et s’y repérer dans le temps (rendez-vous, anniversaire, activités)

• Se repérer dans l’espace (savoir comment rentrer chez soi, retrouver un lieu familier)

• Mettre en place des stratégies ou des aides-mémoires qui fonctionnent vraiment pour soi

A qui s’adresse t-il ?

Cet atelier s’adresse principalement à toute personne malade, à un stade débutant ou modéré, sans troubles majeurs du comportement. 

Infos pratiques :

Prochaine session : A Besançon,12 séances de 2h par semaine, hors vacances scolaires les mercredis après-midi du 25 mars au 24 juin 2026.

Information et inscription : contact25@francealzheimer.org ou 03 81 88 00 59

Depliant-Action_Atelier-de-Mobilisation-Cognitive_2023

De quoi s’agit-il ?

Le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants s’y rencontrent pour échanger sur les problématiques auxquelles ils font face. Accompagnés par une psychologue, les participants échangent et identifient ensemble de nouvelles pistes pour mieux vivre leur quotidien.

A qui cela s’adresse ? 

Le groupe de parole s’adresse à toute personne accompagnant ou ayant accompagné une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée désireuse de s’exprimer librement en présence de personnes confrontées à la même situation. 

Quels sont les bénéfices recherchés ?

• Libérer la charge émotionnelle, apaiser, relativiser les situations vécues, prévenir les situations d’épuisement ;
• Améliorer la connaissance sur la maladie et son évolution ;
• Rompre l’isolement :
• Découvrir des stratégie pour mieux accompagner son proche malade.

Infos pratiques 

Action de soutien gratuite, sans condition d’adhésion, proposée à Montbéliard, Pontarlier et Besançon.

Pour tout renseignement sur les conditions d’admission, contactez le secrétariat au 03 81 88 00 59.

De quoi s’agit-il ?

L’atelier à médiation artistique est une activité qui favorise l’expression des capacités préservées, la vie relationnelle et émotionnelle ainsi que la créativité de chacun. Qu’il s’agisse de la musique, des arts plastiques, du théâtre, de la danse ou de la photographie, ces médiations sensitives sont particulièrement adaptées aux personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée.

Un atelier de musicothérapie est proposé à Besançon dans le cadre des activités de la Halte Relais.

NOUVEAUTE JANVIER 2026 : places supplémentaires disponibles pour des malades extérieurs à la halte relais, inscriptions ouvertes.

A qui cela s’adresse ? 

Cette activité est dédiée aux personnes à un stade débutant ou modéré de la maladie, sans trouble majeur de comportement. Aucune expérience musicale n’est requise.

Quels sont les bénéfices recherchés ?

• Maintenir le lien social, favoriser les rencontres et les échanges.
• Faire appel aux capacités à ressentir, à percevoir, à exprimer des émotions, à créer.
• Valoriser et augmenter la confiance et l’estime de soi.
• Procurer du plaisir et du bien-être, de la détente et de la convivialité.

Infos pratiques 

Dates des activités 2026 : 16 SEANCES

mercredis 29 janvier, 26 février, 12 mars, 26 mars, 23 avril, 7 mai, 28 mai, 11 juin, 25 juin, 3 septembre, 17 septembre, 1er octobre, 15 octobre, 12 novembre, 26 novembre, 10 décembre à BESANCON

Pour tout renseignement et inscription, contactez le secrétariat au 03 81 88 00 59.

Téléchargez le dépliant de l’activité

De quoi s’agit-il ?

L’atelier de relaxation a pour but d’apporter un moment de détente aux proches aidants face au stress et à l’épuisement que peut engendrer l’accompagnement d’un proche atteint d’une maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée.

Il est animé par une sophrologue formée aux techniques de relaxation.

A qui cela s’adresse ? 

L’atelier de relaxation est dédiée à toute personne accompagnant une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée à la recherche d’un temps de répit à travers une activité source de bien-être.

Quels sont les bénéfices recherchés ?

• Prendre du recul face aux situations difficiles rencontrées;
• Mieux gérer les réactions émotionnelles et le stress du quotidien ;
• S’accorder un temps de répit pour récupérer rapidement de l’énergie ;
• Se détendre pour retrouver une meilleure qualité de sommeil et de vie

Infos pratiques 

A Besançon, les lundis de 14h30 à 16h30, toutes les 2 à 3 semaines

Prochaine session : du 29 septembre 2025 au 29 juin 2026, soit 13 séances : 29/09/2025, 20/10/2025, 10/11/2025, 1/12/2025, 5/01/2026, 26/01/2026, 16/02/2026, 9/03/2026, 30/03/2026, 20/04/2026, 11/05/2026, 8/06/2026, 29/06/2026.

Pour tout renseignement et inscription, contactez le secrétariat au 03 81 88 00 59.

Un après-midi de convivialité (goûter) et d’activités variées (jeux, chants, promenades etc) pour les aidants et leurs proches malades

PAR QUI ? Les bénévoles de France Alzheimer Doubs vous apportent du soutien et proposent des activités

POUR QUI ? Les personnes atteintes de maladie d’Alzheimer ou de maladies apparentées accompagnées ou non de leurs aidants

QUAND ? Le 3ème mercredi du mois de 14 h 00 à 16 h 30 (sauf juillet août)

OU ? Foyer Henri Domon 12 rue Debussy à Montbéliard

COMBIEN ? 1 €/ séance

AVANTAGES : le groupe permet de rompre l’isolement et favorise les échanges et le partage, sous la houlette de bénévoles formées par France Alzheimer

Possibilité de déjeuner (7,80 €) sur place avant le café détente (sur réservation
8 jours auparavant au 07 87 26 60 41)

Reprise de l’activité le 17 septembre 2025

Atelier PING-PONG adapté à Besançon

Inutile de savoir jouer au ping-pong pour commencer à échanger des balles. L’activité est accessible à tous.

PAR QUI ? Deux éducateurs sportifs du club de tennis de table de Roche Besançon encadrent ce temps de loisirs

POUR QUI ? Les personnes atteintes de maladie d’Alzheimer ou de maladies apparentées accompagnées de leurs aidants

QUAND ? Le mardi de 10h15 à 11 h 30 (sauf vacances scolaires)

OU ? Pôle sportif des Montboucons, 3 avenue des Montboucons à Besançon

CONDITIONS ?   Adhérer à France Alzheimer Doubs

AVANTAGES : La pratique de l’activité ping-pong est bénéfique à la concentration, la perception de l’espace visuel, la coordination motrice et la stimulation du système cognitif.

Reprise de l’activité mardi 23 septembre 2025

Atelier GYM ADAPTEE à Montbéliard

Une activité physique adaptée pour les personnes malades et leurs proches aidants

PAR QUI ? Une animatrice sportive formée par notre partenaire le CODEP
EP/GV propose des exercices pour stimuler la tonicité musculaire et entretenir la motricité, se déplacer, prévenir les chutes

POUR QUI ? Les personnes atteintes de maladie d’Alzheimer ou de maladies apparentées accompagnées de leurs aidants

QUAND ? Le vendredi de 9 h 45 à 10 h 45 (sauf vacances scolaires)

OU ? Centre Lou Blazer 12 rue Renaud de Bourgogne à Montbéliard

COMBIEN ? 10 € / trimestre et il convient d’adhérer à France Alzheimer Doubs

AVANTAGES : le groupe permet de rompre l’isolement, il favorise les échanges et le partage, en présence d’une professionnelle, dans un lieu adapté à la pratique avec le matériel adéquat

Reprise de l’activité vendredi 12 septembre 2025

Une activité aquatique de détente musculaire et d’entretien physique pour les aidants

PAR QUI  ? Un maître-nageur de la Citédo formé à la gym douce aquatique pour les seniors, dans un bassin réservé au groupe

POUR QUI ? Les aidants des personnes atteintes de maladie d’Alzheimer ou de maladies apparentées

QUAND ? Le jeudi de 14 h 15 à 15h 30 (sauf vacances scolaires)

OU ? Espace aquatique La Citédo, 11 rue du collège à Sochaux

COMBIEN ? 10 € / trimestre et il convient d’adhérer à France Alzheimer Doubs

AVANTAGES : le groupe permet de rompre l’isolement, il favorise les échanges et le partage, en présence d’un professionnel expérimenté, dans un environnement adapté à la pratique et sécurisant

Reprise de l’activité jeudi 11 septembre 2025.

Pour vous aider à toujours profiter de la vie !

De quoi s’agit-il ?

Visites de musées ou de lieux de patrimoine, spectacles, concert, repas au restaurant… Des activités culturelles et de loisirs pour se rencontrer, se retrouver et découvrir ou redécouvrir des lieux de la région.

A qui cela s’adresse ? 

Ces journées sont destinées à la fois aux personnes malades et leurs proches, adhérents de l’association France Alzheimer Doubs. Elles sont organisées et encadrées par les bénévoles. Les lieux sont choisis en fonction de critères d’accessibilité à tous.

Quels sont les bénéfices recherchés ?

• Offrir un temps de plaisir à la personne malade et lutter contre le repli sur soi ;
• Proposer des moments de répit pour les aidants et permettre au couple aidant-aidé de maintenir un lien social avec des personnes extérieures  ;

Infos pratiques 

Journée réservée aux adhérents de France Alzheimer Doubs.

Tarifs 2025 

• Tarif solidaire : 15 €
• Tarif de base : 25 €

Inclus : transport bus depuis Montbéliard ou Besançon jusqu’au lieu de la sortie, accès aux sites, repas au restaurant (vins non compris). Choix libre et conscient du tarif, sans justificatif, correspondant à une participation au coût de la journée.

Prochaines sorties 

Découvrez notre prochaine sortie dans la rubrique ACTUALITES.