L'atelier de relaxation
Objectif de l'actionMéditations en pleine conscience, Sophrologie, Qi-gong,
MÉDITATIONS EN PLEINE CONSIENCE
Animé par une psychologue clinicienne, animatrice thérapeute, formée à la pleine conscience et une béénvole de l’association formée.
Informations à venir
SOPHROLOGIE
Animé par une sophrologue certifiée RNCP et une bénévole de l’association formée.
Gestion des émotions, concentration, prise de conscience de son corps, travail sur l’anxiété
| Date | Début | Fin | Adresse |
| mercredi 7 octobre 2026 | 14:30 | 15:30 | France Alzheimer Paris : Porte D1, Rdch, 68 rue des Plantes – PARIS 14 |
| mercredi 4 novembre 2026 | 14:30 | 15:30 | France Alzheimer Paris : Porte D1, Rdch, 68 rue des Plantes – PARIS 14 |
| mercredi 2 décembre 2026 | 14:30 | 15:30 | France Alzheimer Paris : Porte D1, Rdch, 68 rue des Plantes – PARIS 14 |
Qi GONG
Gymnastique et pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Animé par une Praticienne de Shiatsu, Sophrologue et professeur de Qi Gong et une bénévole de l’association formée.
| Date | Début | Fin | Adresse |
| jeudi 10 septembre 2026 | 11:00 | 12:00 | Plateforme de répit Jeanne Garnier, Salle Cassiopée, 106 avenue Emile Zola – PARIS 15 |
| jeudi 8 octobre 2026 | 11:00 | 12:00 | Plateforme de répit Jeanne Garnier, Salle Cassiopée, 106 avenue Emile Zola – PARIS 15 |
| jeudi 12 novembre 2026 | 11:00 | 12:00 | Plateforme de répit Jeanne Garnier, Salle Cassiopée, 106 avenue Emile Zola – PARIS 15 |
| jeudi 10 décembre 2026 | 11:00 | 12:00 | Plateforme de répit Jeanne Garnier, Salle Cassiopée, 106 avenue Emile Zola – PARIS 15 |
Huit ateliers filmés sur le thème : « la relaxation pour les aidants ».
Chaque titre énonce une problématique. En cliquant sur le titre, des exercices simples et ciblés sont proposés et vous êtes invités à pratiquer en même temps que la psychomotricienne :
Il n'y a pas encore d'événement de ce type.
Toute l’équipe de France Alzheimer Paris, les aidants et les malades vous remercient.