Des séances de relaxation et de sophrologie pour les aidants, sont proposées à nos adhérents:
Atelier de relaxation / sophrologie
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- 2 lundis matin/mois à Clermont-l'Hérault
- Tous les mercredis matins à Montpellier.
Le but de ces séances :
Vous ressourcer pour faire face aux situations auxquelles vous êtes confrontés quotidiennement.
Atteindre un niveau de détente, physique et mentale, un moyen de vous évader de vos soucis et préoccupations.
