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L'anxiété

Mise à jour le 28 Juin 2017
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L’anxiété est définie comme un état d’alerte, de tension psychologique et somatique, souvent en rapport avec un sentiment désagréable de peur ou d’inquiétude.

Les situations d’échec suscitent chez la personne malade une forte angoisse. Des situations complexes, un changement dans son environnement immédiat par exemple, peuvent déclencher de l’anxiété et entraîner une conduite agressive.

Il faut essayer de comprendre ce qui angoisse la personne malade : à quel moment mon proche est-il anxieux ? Est-ce qu’il se passe un évènement inhabituel ? Quelles sont les circonstances ? En se posant ces questions, on peut essayer d’identifier l’origine de l’anxiété, une fois décelée on peut plus facilement chercher une solution pour y remédier.

Quelques conseils

  • Adoptez une attitude apaisante en rassurant la personne malade, ne pas montrez votre agacement, et parlez d’une voix très calme.
  • Repérez dans l’environnement et dans l’accompagnement ce qui rassure la personne malade.
  • Expliquez la situation à venir (par exemple la toilette, le coucher) en lui décrivant les différentes étapes.
  • Evitez tout changement brutal non préparé qui peut fortement fragiliser la personne malade.
  • Soyez très présent au crépuscule, la fin du jour est souvent un moment de grande anxiété.

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